怎样冲灵芝孢子粉？灵芝孢子粉要用温水冲服，水温不能超过56度。因为灵芝孢子粉重要的就是有效成分，尤其是灵芝三萜。灵芝三萜遇到高温会被破坏，灵芝孢子粉呢营洋成分会氧化，效果自然也就没了。吃灵芝孢子粉重要的就是保护有效成分，因此有些食物也是不能吃的。我不知道你日常的饮食习惯，你可以加微信，她很懂灵芝孢子粉呢，你问问你现在吃的东西和灵芝孢子粉有没有冲突，这样才能更好地发挥出作用。
标签： 灵芝孢子粉吃法
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