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传说中的千年灵芝究竟有哪些作用
在高中的时候，武侠小说盛行，我也特喜欢看武侠小说。在武侠小说里经常会提到千年灵芝这个名贵药材，那是稀罕物，千金易得，千年灵芝难求，能解百毒，延年益寿，增长功力，配合万年何首乌更能使人长生不老。那时候，做梦都想穿越到武侠小说里，寻颗千年灵芝，做个得道神仙。
其实，灵芝是一年生附生真菌，一般在夏秋季节采收。现在看来千年灵芝梦难圆了。
早些时候有人称灵芝为瑞草。生长在坚硬地方的叫菌，生长在阴柔地方的叫芝。后来，人们习惯统称为灵芝。灵芝有很多种类，有青芝，赤芝，黄芝，白芝，黑芝，紫芝。
青芝，味酸，无毒。主聪耳明目，轻身，使人润泽，精力旺盛，不易哀老，，安精魂，能使人具有宽容仁恕的胸怀。经常食用，可轻身不老，延年成仙，增强记忆，增长志气，养筋。
赤芝，味苦，性平，无毒。主益心气，补中气。使人长智慧，聪明，行动敏捷。经常食用，使人延年益寿。
黄芝，味甘，性平，无毒。主心腹五邪，益脾气，安神。
白芝，味辛，性平，无毒。主咳逆上气，益气，通利口鼻。
黑芝，性平，无毒。可尿闭或排尿困难，下腹胀满，利尿，益气。通九窍，使人聪明灵敏细心。经常食用，使人身轻如燕，延年益寿。（下图是野生的小黑灵芝，是我前年采的）
紫芝又叫木芝，味甘，性温，无毒。主通耳聋，利关节，保精神，益精气，坚筋强骨，经常食用，令人面色好。
在我们这个地区呀，一般食用的是赤灵芝和黑灵芝。我曾经跟随采芝人去采过野生灵芝。一般生长在，气温适宜，水分充足，土壤潮湿的竹林，木乐树，枫树，相思树等的根部或腐木上。我们家也有人工种植黑灵芝和赤灵芝，每年都能收集到好多灵芝孢子粉。（家中灵芝孢子粉）我家经常用灵芝搭配其它药材煲汤或泡水喝。我叔叔功能不正常的，慢慢地趋向正常了，说明灵芝有，的功能。我妈以前频有头晕头痛，的症状，吃了多年，现在好了，吃得好睡得香，而且还显年轻。说明灵芝有缓解哀弱和，美容润肤的功效。我也曾在媒体杂志上看到过，说灵芝可以多种类型的中风和辅助部分症，而且也能提高人体的免疫力，调节。
随着人们养生意识的提高，越来越多人在食用灵芝及其系列产品。人工培植的灵芝在我们地区市场上卖35~50元500g。仿野生的太约500元左右500g。野生的就有市无价，很难寻到，去年我朋友卖的是1800元500g，且很抢手。灵芝孢子粉破壁的500~800元500g，没破壁的350~400元500g。其它地方的价格大家可上网去查询，谢谢大家。
30岁后每天吃灵芝，身体会有怎样的变化
30岁后，生理功能大约每年减退0.8%。到了中年，机体老化加速。45-55岁，过程加剧，一些重要器官开始老化，生理功能明显减退，体质和精力逐渐衰退。但如能正确调理，可让老化放慢脚步。
假设人的生命颠峰是30岁，器官功能为100%，那么每长一岁，器官功能就有0.8%自然减退，40岁后器官功能退化加剧，体力与精力不足。抵抗力差、易疲劳、、健忘、白发、、头晕、头痛、、黄褐斑、，等问题开始出现。近些年来，由于压力、生活不规律等使四五十岁得症的几率大大增加。
30岁后，每天吃灵芝
【调理体质，延缓细胞老化】
人体内每时每刻都有许多细胞新生，更换死亡的细胞，以维持机体的生长、发育、生殖、及损伤后的修补。细胞的新生能力强，意味着身体机能强。
灵芝中多糖类与核苷类可使细胞新生，促进细胞的，强机能，使细胞“年轻”。
免疫功能下降是的第一特征！人体体质主要由免疫系统功能决定，免疫系统功能不仅有抵抗外界各种致因素的能力，同时对于体内细胞和突变细胞（细胞）有监视和清除作用。免疫系统分为固有免疫（先天）与适应免疫（后天），其中适应免疫由细胞免疫与体液免疫组成。
灵芝多糖能提高免疫细胞的数量与活性，调节体液免疫水平使其平衡，从而稳固人体免疫功能，及时消灭及突变细胞，对抗老化与。
体质好，人不易怕冷或怕热，不容易疲劳，身体的消化、代谢、内分泌、、等各大系统功能都会趋于平衡稳定，就会减少，症几率降低。
30岁后，每天吃灵芝
【净化液，延缓老化】
博出液的量从30岁到80岁，约减少30%。随着年龄的增长，壁的弹性下降，心肌衰退，心跳次数虽基本变化不大，但心跳会减弱。60岁以上无变者仅占17%。
液中等脂质过多，是导致的根源！
灵芝辅助。灵芝能抑制坏，提升好，起到“惩恶扬善”的作用，保护我们的健康。
灵芝多糖等可不同程度地降低清、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，有效调节人体的水平始终保持平衡；灵芝酸、有机锗、氨基酸能降，促进脂肪及毒素代谢，净化液，降低黏度，抗动脉粥样硬化，软化；灵芝甾醇能促进异化，抑制内过多物质形成，并抑制肠道对的吸收，从而降低液中含量。
灵芝能消除对胰岛β细胞的氧化损害，保护胰岛β细胞，使分泌正常，加快液中糖代谢，并促进外周组织和对葡萄糖的利用。灵芝中有丰富的微量元素铬，它是胰岛巨细胞的辅助因子，同时灵芝有多种人体必要氨基酸能促进分泌，促进代谢。
30岁后，每天吃灵芝可净化液，保护，、高、高、等中老年高发。所谓好，就好，就会使“60岁拥有30岁的，而30岁拥有20岁有”。
30岁后，每天吃灵芝
【好，延缓与体态老化】
睡不好，人会明显与发胖，体质随之下降，易发怒，头晕头痛，气色衰。
灵芝对衰弱、效果好！
这与灵芝酸及色氨酸能抑制中枢兴奋，有助安神、、诱导好有关。一般服用灵芝后1-2周即出现明显疗效，如改善，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力与体力增强，一些患者阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等合并症有所改善。常服灵芝可逐步摆脱安眠，增强体质。
灵芝对高、植物功能紊乱、综合征引起的精神烦躁、不良、减退、头痛、头晕、等症状亦有良好疗效。
好，体质强，人就不易发胖，精气神足，气色好。
30岁后，每天吃灵芝
【、代谢好，延缓老化】
灵芝能促进，改善，有效促进体内脂防、毒素的代谢，是身体的“清道夫”，液的“净化器”。
体内没有毒素沉积，好了，加之灵芝有消除的作用，可抑制黄褐斑、老年斑、皱纹等形成，同时身体变得轻盈，从内向外散发着年轻的气息。
常见的不良反应有哪些如何或处理
放射线简称，是传统三大方法之一，虽然仅有几十年的历史，但是随着科技的进步，的发展也是飞速，由以前的二维发展到现在的三维、四维。另外在的剂量分配上，由以前的点剂量发展到现在的体积剂量。现在的在时做到了剂量更精确，效果更好，损伤更小等特点。
虽说现在的安全性很高，但是依然是会有损伤发生的，只是说与以前相比，的不良反应明显降低。
产生的不良反应根据部位分为局部反应和全身反应，以及根据时间分为急性反应和后期反应，急性反应一般是指在发生在过程过或是在反结束后3个月以内；如果有些反应在3个月以后发生就是后期反应了。
下面主要是根据部位的不同介绍相关不良反应。
全身反应：
（1）恶心
是常见不良反应之一，大多数是因为引起功能紊乱引起。
注意：一般医生会在前给予性的止吐，止吐会在前半小时到1小时使用。接受性止吐，可以明显降低恶心、的发生率和程度，但没有一个止吐药能100%控制恶心、。
良好的饮食习惯可能会有一定的作用：
1、合理搭配，清淡饮食
2、适宜就餐时间
3、注意口腔卫生
4.愉悦就餐环境
（2）象下降
造系统对射线较敏感，部分患者中可出现外周象下降，下降到一定程度会对人体产生危害，如下降患者感乏力，易引起严重，下降引起出倾向。
注意：期间需按要求定期查，视情况使用升和升的纠正象下降，严重者需停止，支持对症。
（3）发热
过程中引起发热的原因有多方面，后坏死吸收会导致发热，象下降、免疫下降合并或也可引起发热。
注意：出现发热应及时向医生报告，并积极寻找因，根据情况对症，低于38℃，建议多饮温开水，注意休息。体温高于38℃，引起明显全身不适，使用物理降温和退热，38.5℃以上应暂停，使用退热，必要时使用抗生素。
局部反应
因为照射的部位不同，所以局部的反应也是各不相同，下面通过不同的照射部位来细说各个部位的可能引起的不良反应。
胸部常见的不良反应
1.放射性食管损伤：食管的鳞状上皮对射线比较敏感，食管、、纵膈的均可使食管受到不同程度的照射引起放射性食管炎，表现为吞咽、胸部、发热、呛咳等，后期因食管纤维化狭窄出现吞咽困难。
注意：同样也是没有特别好的和方法。
2.放射性损伤：放射性炎多于后2-3周出现症状，轻者无症状或有刺激性干咳，严重者出现高热、胸痛和气急。放射性纤维化多出现于后数月到数年，主要表现为困难。
注意：主要是对症，给予激素、维生素和抗生素缓解，给予吸氧缓解低氧症。
头颈部常见的不良反应
1.口干：正常人的唾液由腮腺、颌下腺、舌下腺分泌，保持口腔湿润，帮助消化食物，头颈患者时上述腺体难免会在放射野内，故人会觉得口干，可能会伴随终生。
注意：对于口干目前没有很好的方法，但是在中注意多饮水、补充营养可以减轻症状。
2.口腔黏膜：轻度表现为黏膜红肿、充、斑点状白膜形成、稍痛。严重者融合性白膜、溃疡形成、明显、影响进食。
注意：要注意口腔卫生，要勤刷牙，用生理盐水或者漱口水勤漱口，平时饮食中避免辛辣等刺激性食品；
3.：放射性皮损主要表现为，色素沉着，干、湿性脱皮和破溃等。
注意：保持清洁、干燥，局部禁用肥皂等洁肤剂及碘酒、酒精等刺激物。
照射颈部者应衣着绵软、低领，尽可能暴露照射区域，避免摩擦、冷热刺激及照晒，外出时戴好帽子，冬季脖子围软绵围巾。
4.放射性脑损伤：因的颅内侵犯或者脑组织周围组织结构的侵犯不可避免照射脑组织时可能会放射性脑损伤，临床表现为头晕头痛、癫痫、精神异常等。
注意：脑损伤目前特别的好的和缓解方法，如果发生了相关症状，请及时报告你的主管医师，请他帮助你处理。
腹部常见的不良反应
1.放射性损伤：轻者无症状或轻度功能异常，重者会出现精神萎靡、区、黄疸、腹水等，极少数会出现衰竭危及生命。
注意：重在，应早诊断，早。
2.放射性胃：一般出现在开始后1-2周内，常表现为恶心、。
注意：以饮食调节和对症处理为主。
3.放射性损伤：表现为蛋白尿、尿、高、贫等。
注意：以为主，控制照射的剂量和体积，保护功能、及对症。
是的重要手段，但是不良反应多为轻度，正确认识的不良反应可以避免不必要的恐慌，配合医生早发现早，保证的顺利进行，以利于情的控制。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。
