破壁灵芝孢子粉是一种具有滋养、改善功能的保健食品,本文将为大家介绍破壁灵芝孢子粉的正确食用方法,包括适宜人群、正确的服用量、服用方式、注意事项、副作用等。
破壁灵芝孢子粉的正确食用方法(破壁灵芝孢子粉的吃法)
一、适宜人群
1、患者:破壁灵芝孢子粉具有滋养、改善功能的作用,可以帮助患者促进的自愈,改善功能异常。
2、心患者:破壁灵芝孢子粉具有、降、抗形成的作用,能够有效改善心的发机制,减少心患者的患率。
3、者:破壁灵芝孢子粉具有调节、促进的作用,可以帮助者改善问题,增强体质,达到改善身体健康的目的。
二、正确的服用量
每日服用量为每次1-2克,建议每日2次,每次分量控制在1-2克之间,每次服食量不宜过大,以免超量服用。
三、服用方式
1、直接服用:将破壁灵芝孢子粉直接服用,服用后可以稀释一些饮料(如水、奶),以减少服用的苦味。
2、混合服用:将破壁灵芝孢子粉混合于饮料(如果茶、果汁)中,可以减少服用的苦味,更加美味。
四、注意事项
1、破壁灵芝孢子粉有抗的作用,服用前应避免服用抗生素,以免破壁灵芝孢子粉与抗生素之间产生抗。
2、破壁灵芝孢子粉服用后,会产生较大的热量,因此,服用前应先咨询医生,以免对健康造成不良影响。
3、破壁灵芝孢子粉服用前,应先咨询医生,以免与其他发生相互作用。
五、副作用
破壁灵芝孢子粉服用后,会产生较大的热量,如果过量服用,可能会引起、等副作用,因此,服用前应先咨询医生,以免对健康造成不良影响。
破壁灵芝孢子粉可以帮助患者促进的自愈,改善功能异常,有效改善心的发机制,减少心患者的患率,调节、促进,从而改善问题,增强体质,达到改善身体健康的目的。但是服用前应先咨询医生,以免与其他发生相互作用,过量服用也会引起、等副作用。因此,每日服用量为每次1-2克,建议每日2次,每次分量控制在1-2克之间,每次服食量不宜过大,以免超量服用。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品,这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先,效果也好。