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铁皮枫斗用什么研磨
要磨成粉吗？破壁机啊。
铁皮石斛饮的做法
步骤/方式1
铁皮石斛2-3根，清水洗净，外面的壳不用弄掉
步骤/方式2
放入小美主锅，加500-600克可以直饮的水，冷热都OK（胃寒的亲亲，可以加点儿西洋参和枸杞一起打磨）
步骤/方式3
1分钟/速度10打磨，倒出
步骤/方式4
美美哒
干铁皮石斛粉怎么做面膜
用纯净水先进行浸泡，再把泡软的铁皮石斛放到破壁机里进行打磨。打磨好的铁皮石斛浆，利用纱布进行过滤，把粗渣过滤出来。
根据铁皮石斛浆的稠度，可加入珍珠粉或者其它材料进行调制成面膜厚度，即可以进行使用。多余的可放置到密封瓶中，进行保存，待下次使用。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
