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孢子粉的保质期多长
孢子粉如果没有开封一直保持密封状态并且存放得当的话保质期有一年到一年半左右，如果孢子粉已经开封那保质期就会缩短很多，通常开封后三个月内吃完好，如果放置时间长了孢子粉受潮的话效果就没那么好了，而且受潮孢子粉容易变质所以好是尽快吃掉。
灵芝孢子粉正确食用的用法
灵芝孢子粉正确食用的用法
灵芝孢子粉可用水冲泡服用，水温适宜在70度左右，有助于将中的营养成分析出，被人体吸收。起保健作用时，每日可服用2～4克；对于辅助时，每日可服用10克左右。
灵芝孢子粉是较为安全的保健品，具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验显示，灵芝孢子粉有抑制聚集助于，有助于防止的形成，进而起到发生的作用。此外，灵芝孢子粉的成分还具有延缓、保护、降、镇痛等作用，但其不能代替。患有应及时就医，进行正规。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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10度左右灵芝发芽吗
不会。灵芝菌丝生长温度：菌丝生长的温度范围为4℃～35℃，超出这个温度范围，菌丝则停止生长或出现异常生长及死亡；适温度范围为24℃～30℃。在不同的培养基上，灵芝菌丝的耐寒能力不同，存活时间以木屑培养基较长，麦麸、玉米粉培养基次之，琼脂培养基较短。
2、灵芝子实体生长温度：子实体形成的温度范围为20℃～30℃，适温度范围为25℃～28℃。温度超过32℃时，子实体生长速度加快，但形成的子实体小，质地疏松，商品性差；低于20℃时，子实体生长缓慢甚至停止生长，菌盖表面细胞纤维化，形成菌盖小、菌柄长的畸形灵芝。在25℃的温度下形成的子实体，质地紧密，子实层发达，产生的担孢子数量多，灵芝个体性状好，商品性好。
3、灵芝孢子形成及萌发温度：灵芝担孢子着生在菌管内壁子实层上，子实层形成温度与菌盖形成温度一致，一般在25℃左右。在该温度条件下，子实层生长健壮，产生的孢子量多，弹射能力强。担孢子形成温度为22℃～30℃，温度低于20℃，担孢子形成困难；高于30℃，产生的担孢子萌发能力弱。担孢子萌发的适宜温度为32℃左右。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
