灵芝孢子粉有依赖性吗？失眠想吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉有依赖性吗？灵芝孢子粉是不会有依赖性的。灵芝在中医古籍记载中就有安shen的作用，灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，尤其是灵芝的主要有效成分灵芝三萜，其作用是灵芝子实体的75倍，是灵芝的精华所在。在改善睡民方面，灵芝孢子粉起到作用也是比较快的，并且灵芝孢子粉不会像安民yao一样产生依赖性，同时不会有du素。其实，买灵芝孢子粉时候也是要看灵芝三萜含量的，我医生朋友给我建议芝素堂灵芝孢子粉就是因为含量高。

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