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灵芝孢子粉的一天应该吃多少怎么去控制这个量呀/
具体的使用剂量要根据患者目前的身体状况以及年龄状况来确定相应使用的具体剂量，一般情况下一天大概是使用一半的量，如果患者身体比较虚弱的情况下，使用的剂量会有所提高，可以达到一倍的两倍左右的计量，所以具体情况需要具体进行判断的。
孢子粉汤吃法
灵芝孢子粉做排骨汤
把排骨、灵芝孢子粉和水一起放到锅中，用大火烧开后，再用小火慢炖一个小时，后加入适量的食盐调味就可以食用。这样的排骨汤营养更丰富，对身体的滋补效果更好。还可以用灵芝孢子粉和乌鸡、鸭肉等做汤，也有同样的效果。
年老，想提高免疫力。关于灵芝粉，灵芝孢子粉大师们有什么建议
灵芝粉:灵芝子实体（蘑菇状??那个东西）磨成粉，叫灵芝粉，味苦，日常保健用，价格低廉，营养价值低
灵芝孢子粉:灵芝成熟后喷出的粉，可以理解为灵芝的花粉或者灵芝的种子，营养价值高，可用于日常保健或者辅助，由于外层有一层坚硬的壳人体不容易吸收，通常需要破壁后服用，也就是俗称的破壁灵芝孢子粉
营养价值、价格比较:
破壁灵芝孢子粉＞灵芝孢子粉＞灵芝粉
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
