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破壁机做的五谷杂粮有什么害处
、对于年轻人来说，长期使用破壁机加工来的食物，的消化功能也会逐渐减弱，食物到了内只是瞬间吸收了，时间长了会降低的内分泌功能，不利于消化系统的健康。
2、口腔中存在着许许多多的酶，是对各种食物的初步消化，口腔内的牙齿可以咀嚼和挤压，对于植物细胞壁的破壁效果很好，通过咀嚼动作可以锻炼牙齿和牙龈，在婴幼儿时期，这种有效的咀嚼锻炼对于下颌骨发育也是非常有帮助的。总是使用破壁机，牙齿也就变懒了，口腔内的唾液腺，小的消化腺也会慢慢变懒，会引起一些。
灵芝孢子粉胶囊有副作用吗
灵芝孢子粉具有安神、止咳、、抗以及抗的作用，对于、眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘、、等有明显的作用。灵芝孢子粉服用不当会引起一些副作用，比如大量服用灵芝孢子粉，不仅给肠胃带来负担而且还会造成补益过度，可出现心胸烦乱的症状，而且还会引起全身性脱水以及精神亢奋等副作用。
破壁机有什么害处
破壁机害处主要来源于它所采用的材质以及它所造成的噪音。在材质方面，若是低劣产品，无论是杯体材质还是密封圈材质，可能都并非食品级，而在破壁机的高速运转中，有害物质可能会融入进食物中对人体造成伤害，但现在一般正规的产品都鲜少有此类隐患。
另外破壁机需将食物打碎，所以电机运转速度是非常快的，所以噪音较大。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
