灵芝北芪片忌口
灵芝北芪片是一种非常常见的配方，可以帮助增强人体免疫力、改善体质、各种等等。但是在服用灵芝北芪片的时候也需要注意一些饮食上的禁忌，以免影响疗效或者产生副作用。
忌辛辣刺激食物
在服用灵芝北芪片期间，好避免食用过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、生姜、大葱、生蒜等等。这些食物容易引起口腔、道等部位的刺激，容易让服用灵芝北芪片的人感到不适，影响疗效。
忌烟酒
在服用灵芝北芪片期间也要尽量避免烟酒的刺激，比如香烟、啤酒、白酒等等。这些物质容易对身体产生负面影响，损害人体健康，而且在服用灵芝北芪片的时候还会削弱，影响疗效。
忌过于油腻食物
在服用灵芝北芪片期间尽量避免食用过于油腻的食物，比如炸鸡、火锅、烧烤等等。这些食物容易引起道不适，损害身体健康。而且这些食物往往还含有过多的油脂、盐分、糖分等等，会影响营养吸收，对身体造成负面影响。
忌食生冷食物
在服用灵芝北芪片的时候，尽量不要食用生冷的食物，比如生鱼片、生蚝、生肉、冰镇饮料等等。这些食物容易对身体产生负面影响，比如引起道不适、影响消化吸收等等。而且在服用的时候，尽量不要食用过于寒凉的食物，否则容易削弱的疗效。
忌食过多甜食
在服用灵芝北芪片的过程中，也要尽量少食用甜食，包括糖果、蛋糕、巧克力、冰淇淋等等。这些食物含有过多的糖分，容易引起身体的负担，对身体健康产生负面影响。而且过度的甜食还会影响营养吸收、增加体重等等，对身体不利。
总结
在服用灵芝北芪片的时候，饮食上也需要注意一些禁忌。要尽量减少辛辣、油腻、冰冷、过于甜食等食物的摄入，而且尽量不要食用烟酒。只有保持良好的饮食习惯，才能更好地发挥的疗效，达到佳的效果。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
