什么是灵芝串？
灵芝串是一种能够增强免疫力的秘密饮品。灵芝，又称灵草、仙草，是一种珍贵中草药，素有“仙草神药”之称。灵芝粉末制成的灵芝串成为一种新型健康食品，其功效被广泛认可。
如何制作灵芝串？
制作灵芝串非常简单。首先需要购买优质的灵芝粉末。然后将灵芝粉末用清水调配成糊状，再将糊状物均匀涂抹在竹签或者木签上，后风干制成成果。灵芝串不仅可以直接食用，还可以泡水，既方便又美味。
灵芝串的功效
灵芝是一种草药中的佳品，自古以来就有“人参之王”的美誉。灵芝含有多种水溶性和油溶性成分，具有清除、增强免疫力、调节人体机能等多种功效。
1. 增强免疫力。灵芝，作为一种保健，有着明显的抗、抗的作用，并且可以有效地促进机体免疫系统功能的提高。
2. 调节身体机能。灵芝可以改善人体微循环，提高人体代谢能力，还可以的形成，对于心有较好的功效。
3. 改善功能。灵芝具有明显的保健作用，可以促进代谢功能，维护健康。
如何食用灵芝串？
灵芝串可以直接食用，也可以泡水喝。直接食用时，可将灵芝串一个一个地蘸点蜂蜜、红糖等增加口感。如果泡水，可选择温水或开水，将灵芝串放入水中浸泡5分钟左右即可喝。
值得注意的是，灵芝串虽然对人体有很多益处，但也不宜大量食用。建议每日食用量不超过10支。
小结
灵芝串是一种非常适合增强免疫力的健康食品。其含有多种有益成分，可以有效地提高机体免疫力，同时还能改善身体机能，心等多种。虽然灵芝串的功效很多，但也不宜大量食用。切记量力而行，适量食用更为重要。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
