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灵芝孢子粉是什么东西可以随便吃吗
什么都不如粗茶淡饭好！
灵芝本体和孢子粉有什么不同
灵芝本体就是灵芝本体，孢子粉是灵芝本体结出的灵芝种子，其药用价值比灵芝本体要高的多。孢了一粉许破壁才行。
几百块的孢子粉跟几千块的孢子粉有什么不同
家里有很多亲戚一直很喜欢灵芝孢子粉，平时也很喜欢用灵芝片煲点鸭子汤、泡泡酒什么的，据说有安神助眠、通便且对养胃特别起效果。反正在江浙沪这一带，家里讲究点的人家都会备着灵芝孢子粉。
至于几百块的孢子粉跟几千块的孢子粉到底有什么区别，首先当然要来算算成本了：某宝上几十块钱的孢子粉都有，号称野生种植，农家自产天然有效，你觉得能一样吗？说白了其实就是便宜的原料+手工作坊式的生产，不需要任何科学技术支撑简单加工，原料也不一定是安全的，几十块钱一也无可厚非。好一点的可能就会添加设备，装模作样破个壁什么的（注：灵芝孢子外壳是一种极其细微且坚硬的几丁质，如不破壁很难被人体吸收，但想要真正实现破壁且保护有效成分需要较高的技术与成本）。据了解，我国目前企业中寿仙谷已经实现了第三代去壁的技术，不仅凭借此世界领先获得了日内瓦国际发明专利，有效成分含量提升10倍以上。光是有效成分的10倍提l升，乘一下都不止了。
其次看安全性与品质：像灵芝这样的珍贵药材，更应该关注其安全。药材是否道地？成长环境如何？是否存在重金属污染？质量安全是否可追溯？品质获得怎样的成绩,消费者对你的评价如何？都是我们在挑选孢子粉的时候所要考虑进去的。是否为有机基地，制药过程是否是技术，品牌是否被消费者所认可，都是需要去研究的。
后比浓度：优质的孢子粉与劣质孢子粉的对比图如下，未破壁的孢子粉就会出现过早沉淀的现象。
希望我的回答能够帮助到你，用来参考合适不过了
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
