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喝茶有什么益处哪些情况不宜喝茶
中国的茶文化源远流长。茶叶早是运用在医药行列的,它早的价值是药用价值。经常喝茶的人会发现,对喝茶之后就会少生。
虽然茶并不是万能的,但是不喝茶也会带来一定的损失。尤其在初春季节,气候干燥,人容易上火,多喝茶能够更好地养护身体。
春季喝茶的三大好处
好处一:提神,解春困
初春时节,万物复苏,但大部分人总会感到疲倦无力,昏昏欲睡,这就是典型的春困的表现。此时,可以多喝花茶或绿茶,其属性甘凉,且兼具芳香之气,能够缓解春困。尤其是绿茶,有提神的功效,让人神清气爽。
好处二:养,降火
春季万物苏醒,人体代谢也逐渐旺盛起来,导致火上升,人们容易急躁发火,损害健康。在春季多喝茶,能够令人平静心气,去除火,调理机能,达到养的效果。
好处三:行气驱寒
春季是冬季向夏季的过渡时节,人们体内难免积累了寒气,影响身体健康。此时,多多喝茶,有助于驱除体内的寒气。而且喝茶,尤其是喝一些茶气较重的茶,能够有效促进体内气行走,再加上深度调理,维持身体机能。
可见,春季喝茶的好处确实很多。但要注意的是,喝茶也要讲究天时和地利,尤其要避开以下这三个时段,否则会得不偿失。
三个时段不宜喝茶
1睡前
茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分,对人体的中枢有明显的兴奋作用。如果人在睡前喝茶,会导致人长时间处于兴奋的状态,造成人迟迟不能入睡,影响质量,甚至会造成。此外,茶水有利尿的作用,睡前喝茶会造成夜间经常尿频、尿急,终降低的质量。
2空腹时
很多人都习惯早起后喝杯茶,以达到提神的作用。殊不知,这种做法很容易导致“茶醉”现象,即人会出现头晕、手脚无力、心慌或者心神恍惚的症状。这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱成分,空腹喝茶时会造成肠道吸收过多的咖啡碱,致使人们出现亢进的症状,也就是“茶醉”。
此外,尤其是老年人,更不适宜空腹喝茶。因为老年人的肠胃更加脆弱,空腹喝茶时吸入过多的鞣酸会严重刺激道黏膜,损害道健康,甚至会引发或者等。
3吃药时
常常听说,吃药时不能喝茶,否则会出现解药的现象。这是因为茶中含有茶碱、茶多酚等物质,根据茶叶种类的不同,用量的多少,茶汤的浓淡等等含量不一样,茶碱会和多种相互作用,影响。因此,吃药时好用白开水送服。
酒精喝什么茶好
酒精是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的损伤性。酒精前期有明显体重减轻,不振,恶心,,全身倦怠乏力,发热,腹痛及,上消化道出及精神症状。
酒精的要根据临床症状选择相应的,一般早期或轻度酒精除了戒酒之外可以应用一些的和复合维生素等。
酒精的需要趁早,如果患者在轻度酒精时就进行,是很容易好的。患有酒精要戒酒,否则不但没有效果,很可能会导致酒精加重。酒精患者的饮食原则是富营养、宜清淡、易消化、少食多餐、忌甜食、忌油腻、忌生冷、忌辛辣的食物。应多吃芹菜、燕麦、玉米、黄瓜、葡萄、西红柿、苹果、木瓜、柑橘、西瓜、菠菜、白菜、花菜、胡萝卜、南瓜等含膳食纤维丰富的食物和新鲜蔬菜水果,以促进代谢。
酒精喝什么茶
1、红花山楂橘皮饮
红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味加水煎煮,取汁。分2~3次服。
2、黄芪郁金灵芝饮
黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。
3、玉米须冬葵子赤豆汤
玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。
4、当归郁金楂橘饮
当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。
5、白术枣
白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。
6、当归郁金楂橘饮
当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。
茶饮是可以的,仰甘清茶也可以用,这个保健可以,针对要对症用药,不能依赖饮茶的保健功效。
症喝点什么茶好
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