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峪灵芝是什么
峪灵芝是灵芝中的一种，性甘味平，含有丰富的铁、锌、钙的元素，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。峪灵芝因主要生长在青岛山色峪(音shieiyu水峪)村附近山脉而的名。
灵芝该如何泡酒
历史上有很多关于灵芝的传说，如仙山盗芝、彭祖常食灵芝而不老、徐福东渡求仙药等等，这些传说都认为灵芝乃采自然界之精华而成，将灵芝奉为神药，可以强壮身体、延年益寿。
灵芝，别名灵芝草、木灵芝、万年蕈、赤芝等，主产于安徽、福建、广西、广东等地，是一味名贵的材。问题中说的红色野生灵芝，也叫赤芝。野生灵芝多生于森林中枯树的树干上，采摘非常困难，更加名贵。目前市售灵芝多为模仿自然环境下的人工培植。
灵芝味甘，性平，归心、、、经，具有安神，止咳的功效。《神农本草经》云：“紫芝味甘温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”；《论》论灵芝能“保神益寿”；《本草纲目》曰灵芝能“疗虚劳”。可见灵芝在补益身体、延年益寿方面具有独特的效果。
现代研究表明，灵芝具有以下功效：1、养心安神，可以、多梦、健忘、心神不宁等症；2、止咳，可用于痰多，气喘者，尤其适合痰湿或虚寒导致咳喘、痰多者；3、灵芝还能抗心肌缺、抗、、、延缓、抗的作用；4、还能提高人体免疫力，虚劳。
酒也是一味，《本草新编》曰：“酒，味苦、甘、辛，大热，有毒。无经不达，能引经药，势尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少饮有节，养脾扶，驻颜色，荣，通脉。”可见酒能够增强的功效，还能具有引经药的作用，引药达所。如果用灵芝泡酒，可以每500毫升高度白酒配50克灵芝，密封15-30天后饮用。
用灵芝泡酒可以增强灵芝本身的功效，泡酒时好用高度粮食酒，每日饮用，有，无强身健体、延年益寿。但是，酒精本身对人体有一定的损害，所以，也不能过度饮用药酒。对于没有饮酒习惯者，可以用灵芝研粉冲服，或代茶饮，或煮灵芝小米粥，每日3-6克，连续使用数月，可以起到保健作用。
文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
灵芝泡水正宗做法
将灵芝干燥、切片或切片，放入水杯中，用沸水浸泡，即可饮用。浸泡在水中的灵芝具有以下效果:第一，灵芝中含有的灵芝多糖能有效增强体质，的发生；第二，具有美容功效，能祛除黄褐斑、老年斑等。第三，它有利尿和通便的作用。第四，它可以降低。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
