灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“神草”、“仙草”。灵芝含有多种活性成分，有助于增强人体免疫力、调节、降低等功效。而灵芝孢子粉则是灵芝的精华部分，含有更高浓度的营养成分，具有更为强大的养生功效。
为了充分发挥灵芝和灵芝孢子粉的养生功效，我们可以将它们用来煲汤。下面介绍一款灵芝和灵芝孢子粉煲汤的做法。
灵芝、灵芝孢子粉、瘦肉、姜片、枸杞子、盐、清水。
1、将灵芝和灵芝孢子粉分别用清水泡发，约半小时后捞出备用。
2、瘦肉洗净切块，放入开水锅中焯水，捞出备用。
3、将灵芝、灵芝孢子粉、焯水后的瘦肉、姜片、枸杞子等材料放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2-3小时。
4、加入适量盐调味即可。
灵芝和灵芝孢子粉煲汤具有滋补养生的功效，对于调节身体机能、增强免疫力、延缓等方面都有很好的作用。而且这款汤既美味又营养，不妨一试。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
