“白里透红，与众不同”，是对女人靓丽、白皙肤色的形容，很多女人喜欢到美容院做美容调理，面膜、洁肤水、玻尿酸等一并往脸上招呼，其实只是表面功夫；而灵芝孢子粉对女人具有内外兼修的良好作用。
近来就有女性朋友咨询灵子孢子粉一天喝几次好？对于像灵芝孢子粉这样具有药食同源功效的保健上品，在服用方法上是有需要注意的地方。
女人的与肤色，和身体内的健康有着重要联系。比如机能差的脸色就会发黑，脂肪会造成脸色发青，功能弱会让毛孔粗大内，分泌失调则是黄褐斑的源头，所以想要肤色白静靓丽，首先要做身体内部的调理。
而灵芝孢子粉就具有这样的功效，它可以通过人体经络，对人体五脏进行细胞修复与功能恢复；同时提升机体免疫力，让女人远离乳腺、子宫与的困扰；另外还可以保护卵巢、调节内分泌，清除身体，保持SOD活性，让女人由内而外焕然一新、风采靓丽。
那灵子孢子粉一天喝几次好呢？对于想美肤瘦身、调节免疫力的朋友，每天两次，每次一克就好。
而有或重症者，灵子孢子粉一天喝几次哪？每天可以三次，每次的量可以加到2至3克，但一天好不要超过10克，因为吃多了灵芝孢子粉会有上火的表现。另外女人和怀孕期间不可以服用灵芝孢子粉。
好的效果，还需要好的产品，在市场上众多的灵芝孢子粉品牌中，芝素堂灵芝孢子粉是有口皆碑的优质产品，其泰山西陆宏大的上千亩，环境优美，仿野生种植与灵芝复壮工艺先进，让芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜成分含量全国高，各种神奇功效也自然更为显著，成为很多时尚博主美肤健体的首选珍品。
