灵芝可以为人体提供丰富的营养物质，是很多滋补时的上选品。而比如说以灵芝种子为原材料所制作的孢子油，就会成为许多人心目中的首选，那么，好的孢子油要怎么挑选呢？其原材料选择什么样的灵芝是比较好的呢！我们就怀揣着这样的疑问，一起来下文中寻找答案吧！
选择灵芝三萜含量高的产品
要知道，孢子油的主要成分其实就是灵芝种子，经过破壁处理之后，所提纯的一种油脂，因此灵芝孢子油的价值是非常高的，此时如果大家在市面上的各种品牌中进行比较，就会发现灵芝三萜含量高的产品往往效果更好。在这里我们就不得不提到芝素堂灵芝孢子油，如果大家关注此类产品之间的竞争，就会发现芝素堂这个品牌是无论如何都绕不过去的高岭之花。其有效含量极高，远超同类产品，因此受到大众的认可和追捧。
好的孢子油服用方式
学会如何挑选营养价值更高的孢子油后，大家还需要学会选择一个较为好吸收的服用方式。比如说根据总结，我们可以看到灵芝孢子油好是分为两个目的判断，选择两种服用的方法。
其一是大家以营养保健为目的，此时就可以按照每日早晚两次，每次两粒温水吞服，大家要注意，此时一定要用温水，而且好是空腹服用。其二就是以美容养颜为目的，此时大家可以在每天晚上睡前，取出一粒灵芝孢子油胶囊挤出，进行外抹按摩，或者用于脸部的清洁后进行护理。
但无论是哪一种，我们都要尽可能的吸收灵芝孢子油软胶囊内的营养物质，而且灵芝性平无毒，长期服用不伤人，而且长期服用的效果更好。综上所述，了解了好的孢子油如何服用，如何挑选，大家就要赶快行动起来了。
