灵芝孢子粉对于调整机体功能，增强机体免疫力有独特优势，那么灵芝孢子粉的正确吃法是怎样的呢？看完后很多人都觉得自己吃错了！
市面上灵芝孢子粉良莠不齐，因此在选品上就要擦亮眼睛，不然吃法再正确也是没用的。在选品上一定要选择正规商家生产，还要注意看其有效含量。
灵芝孢子粉的服用量还要看买的灵芝孢子粉含量的高低，像芝素堂灵芝孢子粉产地泰山，采用仿野生种植，不仅地理优越，吸收天地精华，而且纯天然无污染，价值品质都属上乘，并且其有效含量属目前全网高，效果会更好！
冲泡灵芝孢子粉建议温开水冲服（40-50摄氏度），或直接干吃，早饭前半小时服用，有利于营养价值的更好吸收。对于肠胃不好的朋友则建议饭后服用，以减少肠胃负担。如果喝酒了，则建议在饮酒前一个小时或酒后半小时服用，这样既可以保护还利于醒酒。在用量上作为日常保健每次1~2g,若调理每次服用2~4g。
总之，选品正规是基础，选择有效含量高的，品质好的，再配以正确的吃法才能使价值发挥到大化，以上希望对你有所帮助。
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