衰可以吃灵芝孢子粉吗?
灵芝孢子粉是一种由灵芝子实体中的孢子粉制成的保健食品。灵芝子实体中含有多种营养成分,如多糖、三萜、灵芝酸、蛋白质、维生素、微量元素等。因此,灵芝孢子粉也被认为是一种具有多种保健功效的食品,如增强免疫力、抗、降、降等。
然而,对于患有衰的患者而言,能否食用灵芝孢子粉需要谨慎考虑。衰属于一种脏功能失调的,患者脏的滤清功能下降,代谢产物无法正常排出体外,容易引起多种并发症,如高、贫、水肿等。
灵芝孢子粉是否适合衰患者食用?
对于衰患者而言,饮食方面需要注意以下几点:
限制高蛋白摄入
脏是人体的排泄器官,衰患者的脏滤清功能下降,无法处理过多的蛋白质,过多的蛋白质会产生过多的氨基酸代谢产物,进一步加重脏的负担。因此,衰患者需要限制高蛋白饮食,建议每日蛋白质摄入量不超过0.6g/kg体重。
注意控制钠摄入
衰患者常常伴有水肿和高,因此在饮食中要控制钠的摄入量,建议每日钠的摄入量不超过2g。
避免过多的微量元素摄入
一些微量元素对于衰患者而言并不利于健康,如镁、铝等元素。大量的镁摄入会影响小管功能,造成衰的发生或者加重状况。铝摄入量过多会对脑、骨、系统等造成损伤。因此,衰患者在食用保健食品时,需要谨慎选择。
不适合孢子质过多的食品
灵芝孢子粉中含有丰富的孢子质,因此不适合衰患者过多食用。孢子质可以通过脏代谢,需要患者脏功能较好的状态下才能排出体外。
结论
综上所述,灵芝孢子粉不能作为衰患者的保健食品进行食用。衰患者在日常饮食中应注意合理搭配,限制蛋白质的摄入,控制钠和微量元素的摄入量,切忌过度摄取孢子质过多的保健食品。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的,选择的时候还是要谨慎选择,优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好,比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的,对身体效果也是绝佳的。