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吃什么食物养补
随着夏季到来，万物苏醒，气温上升，此时也正是我们养的佳时机，我们的身体之所以能够每天保持正常的运行，都离不开的功劳，如果出现了问题，不仅会直接影响我们的生活方方面面，更会严重威胁到自身身体，其实，在我们日常生活中，就有很多养的小植物，没事的时候吃上一些，便可以把轻松养起来。
食物一：生姜+排骨煲汤养
俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜”，生姜是我们日常生活中常见的一种调味食品，无论是煲汤还是炒菜时，很多人都喜欢放上几片，中医认为：生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。因而享有“呕家圣药”之美誉，经常用生姜搭配排骨一起煲汤喝，不仅可以很好的起到增进，促进营养吸收，其次，生姜中所含有的活性成分姜酚、姜醇等对四氯化碳所致损伤具有抑制作用，不仅提高超氧化物歧化酶(SOD)活力，还可降低转氨酶。
准备食材：生姜3片、排骨500克。
做法：首先将排骨清洗干净后放入锅中，用大火烧开，在加入事先准备好的姜片改为小火慢熬1小时左右，待排骨完全熟透后添加适量的调味料即可喝汤食肉。
食物二：黄芪+矷山灵芝泡水养
说起黄芪，相信很多人对它都不陌生了，早在我国古代，黄芪就享有“小人参”的美誉，尤其到了近代，随着人们养生意识的增强，黄芪越来越多的成为很多人的首选之品，中医认为：黄芪味甘、性温和，富含丰富的黄芪皂苷、类黄酮以及多种人体所需的氨基酸成分，不仅可以提高的免疫力，加速，其次，还能修复受损，遇到以及的发生，因而作为中医的常用药之一。
而说起黄芪，那就不得不提及另外一味药材，那就是大名鼎鼎的“（zi）矷山灵芝”，可能很多人对它都不是很了解，主要生长于我国安徽地区，属于一种野生的菌科植物，其富含大量的微量元素硒、多糖以及人体所需的三萜类化合物质，能有效清除人体有害，加快，降低转氨酶，代谢脂肪的作用，尤其是对于平日里用眼较多，长期面对电脑工作、火旺、体胖、的人群不妨多喝。
泡水方法：取黄芪1钱、矷山灵芝2钱、枸杞10粒用温水焖泡5分钟左右即可饮用。（连喝10天停5天为一个周期，一半连喝一周养效果惊人。）
食物三：菊花+决明子泡水养
菊花作为我们日常生活中一种常见食材，尤其到了夏季深受人们的喜爱，经常用菊花泡水喝不仅能够促进，还可以清除内的毒素，减轻的负担，在泡水时如果加入一些决明子的话，还可以很好的起到清明目、缓解气郁结的症状，养效果更显著。
准备食材：菊花3-5朵，决明子10克。
做法：首先将菊花和决明子分别用清水洗净，放入杯中用开水焖泡5-10分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味即可。
你觉得未来有希望愈吗
近很多朋友在咨询我一个问题，能不能愈，早期能不能愈，晚期又能不能愈，这是很多患者都关心的问题。
我们中国目前有2000万慢性乙型患者，大家会关心能不能愈，关心能不能愈，关心会不会进展为。事实上这些问题目前都是有共识的。目前不能愈，只能通过抗长期抑制复制，避免加重、的发生。而一旦发生了，我们争取早期就，不要拖到晚期。
自古以来，晚期（失代偿期）都是没办法愈的，晚期患者会有很多并发症，比如胃食管静脉曲张破裂、腹水、脾功能亢进、性昏迷，这些并发症任何一个都可能致人性命。前段时间我们科有一个、的人，做了手术后发生衰竭、性昏迷，才45岁，但后都是没办法抢救回他，根本原因还是功能太差了，后期发生了胆酶分离、凝指标明显转差，情很重。所以，我们的目标是绝对不要让发生失代偿期。
所以就要早期，早期的功能还是代偿的，还行的，还能跑能跳，还能胜任日常工作。这时候我们，效果还是可以的。比如早期患者，通过有效的抗，甚至能部分逆转。所以不是没得，是要看的早期还是晚期。晚期是没得的，除非换。
但我们，肯定是慢性乙型好过，慢性乙型只要正规抗，绝大多数都不会进展到这个地步的。一旦发生了，也要尽早，早期还是有比较好的效果的。但是要愈，目前来说是很难的，因为我们还不能愈。如果哪一天我们跟丙一样可以愈了，那我估计早期也是能够愈的。
期待这一天的到来。
针对早期，患者和家人应该怎么做才有助于人提高生活质量
我父亲已经18年了，现在情稳定，没有进展。作为家人，一定要开导和鼓励患者，勇于面对现实，去打赢这一场看不见敌人的战争。要提高自己的医学认知水平。要时时关注医学的前沿的发展状况。作为患者本身一定要做到自律，戒烟戒酒忌口，生活要有规律，不能熬夜，要适量运动。对引起的，要尽快服用恩替卡韦（相关研究证明，恩替卡韦可以逆转早期）。可以服用软坚散瘀的，但不要相信偏方。每隔三年打一次炎疫苗，一年一次疫苗（患者免疫力低下，打疫苗阻止致命炎的发生）。每三个月要做一次部彩超检查，以及相关的生化指标检查。以便尽快发现早期。家人的关爱和鼓励能帮助患者渡过难关，对未来的生活充满渴望，这点非常的重要。在日常生活中要充分的照顾到人的营养需求。科学而有营养的一日三餐，对患者非常重要的。
灵芝能直接用开水泡开喝吗
灵芝是可以泡水喝的，不过水温不要超过40度，少于20分钟。但我不会这样做，因为效果特微。原因：1、灵芝的活性成份是灵芝多糖，灵芝孢子粉，三萜类的，提炼的时候用的是超低温萃取技术，目的是不要破坏其活性成份。2、灵芝孢子粉就是灵芝表面上的一层灰灰的东西，据了解灵芝生长期10个月，其中只喷两次的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉不是泡水熬汤就可以的，需要高科技的破壁技术，要不就等同于生吞核桃一样，不能被人体吸收。3、过期的灵芝就如同木头一样，已经没有什么功效的了，不如在家当成镇宅之用。4、真的有灵芝可用的话，就在40度以下（本应少于38度的）泡或煮不超过20分钟，应该还有点用的。
灵芝粉好，还是灵芝孢子粉好
灵芝粉是灵芝子实体磨成的粉，灵芝孢子粉是灵芝的种子，其效用是灵芝的70倍以上，但是必须是破壁了的。因为没破壁人体吸收不了。现在很多不良商贩用灵芝粉充当破壁孢子粉，以获取更高利润。挑选破壁孢子粉要注意几点：1.是否有小蓝帽（国食健字）。2.看产品含量，灵芝多糖和灵芝三萜，越高越好，有的假的就根本没有三萜含量，多糖含量也很低。3.是否有自己的种植团队和种植基地（有的是租给别人种植，后面收购），以及种植基地环境如何。4.是否是注册商标，也就是R标。
全手打，有些可能不全，暂时想的起这么多了。
患者，近身体出现很多小疙瘩，该怎么办
这种情况，应先排除引起的改变！
是一种的弥漫性损害，在早期时候因有强大的代偿功能，不会有什么明显症状，但是一旦到了晚期，我们身体的各个系统都会受到损伤，尤其是以功能损伤和门脉高压为主的临床表现，其中就会有一些上的改变！
那么，人，遇到身体出现很多小疙瘩或者其他改变，该怎么办呢？可从上长的小疙瘩的特征来排查情可能性！
第一，有无明显的色素沉着。因为在临床上，人常遇到的改变是色素沉着，但一般在脸色会比较明显，看起来面部会比较灰暗、无光泽无弹性，而且有很强的毛细扩张的现象，典型的人可以看出“熊猫眼”，临床上称之为“性面容”。一般情况下，颜色越黑，代表情越严重，这点大家是可以拿来判断情的！
第二，感觉那个小疙瘩痒不痒。常见的原发性胆汁性人会有的症状，是由于内末梢与胆汁淤积引起的中枢源性。
第三，重点排查是否为痣。痣是患者常见的特征之一，好发于颈部、上胸部、面部、前臂以及手背等位置。
因此，对于人，遇到身体出现很多小疙瘩或者其他改变，先自我判断有无以上症状表现，但不管有无，我都建议你第一时间上医院挂科，当然如果当地医院没有专门的科，可以挂内科；在内科排除跟没有相关性前提下，才建议挂科，一定要把握就诊顺序！
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
