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灵芝丹参茶有哪些功效
灵芝属于养心安神药。本品味甘性平。归心、、、四经。功能为安神，止咳平端。用于心神不宁，心悸；虚咳喘；虚劳气短等。用量6一12克。
丹参属于活调经药。本品味苦性微寒。归心、经。功能为活祛瘀，通经，清心除烦，凉消痈。用于瘀阻滞之不调，经痛经闭，产后腹痛；瘀胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，跌打损伤，热痹，疮疡肿痛，心烦不眠。
二药同用：从而言，偏寒凉，可以热；从归经看，主要作用是与心相关的热；从说，灵芝重在补心气安心神，丹参重在活心祛心热。二药相须为用可以安神解郁。丹参既可活又可还可凉一药顶仨。丹参的用量10一15克。丹参不能与藜芦同用。丹参是调经之要药。
灵芝和丹参为佳配，特别适于暑季服用。可以调理心、、、之气。
你是如何看待现在的农村老人
我是农村老农民，我的看法与自媒体作者不一样，农民老人确实没有退休金，但不是在苟延残喘，他们靠子女赡养，靠自己积蓄活得有质量，有尊严！
下地干活，不是子女逼迫的，而是老人闲不住。农村老人讲不出大道理，心里象明镜似的，不愿吃闲饭，整天在家享清福，活着没意思，也浑身不得劲，会憋出来的，他们宁愿干的力所及的农活，也不想在家里憋屈着，所以，我们经常发现农村白发苍苍的老人在打理小菜园子，在洗衣服做饭，在田间地头帮子女干点力所能及的农活。农村老人经济上可能是充裕的，不缺钱花。但精神上却是缺少赡养和抚慰。现在农村青壮年都外出打工了，农村都是老人和小孩常住农村，老人们不希望孩子们寄钱回来，倒是希望孩子们常回家看看，常打电话回来，常微信视频。子女无论多大了，在父母心中永远是孩子，永远长不大，所以老人们还是担心、思念、牵挂着自己的孩子。农村老人大的心愿还是孩子在外平平安安的，还是想有人陪伴着自己。农村老人与土地打了一辈子交道，对土地有深深眷恋。老人不愿进城与子女一起生活，许多老人说不习惯城市生活节奏，溶入不了城市生活。我们当地老人都是城乡两头生活，想孩子了，就进城住上十来天，想回农村了，又会回到农村生活，但在农村生活时间要愉快些。农村老人每天如约而至地与老哥哥老姐姐们聚在一起，谈心聊天，相互抱团打发孤独寂寞的时光。孩子常年不在家，近些年，我们当地老人意外事件高发，年年都有老人意外摔伤骨折。农村已经进入老龄社会了，希望当地基层组织多关爱老人一点，替外出打工的农民尽点孝。农村老人种了一辈子庄稼，心里想的还是年景收成，谈论的话题还是离不开农业生产，农村老人上了年纪，心态老了，总是活在过去，爱回忆过去的岁月，倒是对眼前发生的事记不住了，人也开始唠唠叨叨地，身体不是这里不舒服，就是那里不自在，有时无端发脾气，想与人吵一架，发泄一下。垂暮之年，自己都觉得不奈自己何了。农村老人，活得充实，活得自我，活得有尊严。好的孝敬，就是顺从老人的意愿，满足老人要求，让老人少留遗憾在这个世界上。老人们，剩下时间不多了，论秒过了，我们应该多陪伴老人，因为赚钱我们还有时间、机会，可老人们等不及了，没多少时间、机会让我们等下去了！山里老人进深山时，为什么要带上盐巴和石灰粉
一位在深山长大的老人告诉我：盐巴和石灰粉是进山采药的必备物资，因为深山中十分危险，而盐巴和石灰粉则是保命的关键，如果不把它们带入深山，遇到危险便无法自救。
这可不是危言耸听，而是祖辈传下来的经验之谈。那么，山里老人进入深山后，都会遇到哪些危险呢，盐巴和石灰粉的作用又是什么呢？
山里的老人进入深山后，都会遇到哪些危险一般来说，深山中的地形都比较复杂，而且树林茂密，道路蜿蜒崎岖，很容易让人迷失方向，即便是经验老到的“巡山人”，一不小心也会被困在大山中，找不到出路。
尤其是一些人迹罕至的深山，不仅出入困难，甚至空气都无法流通，因此一到中午时分，就会形成可怕的瘴气，一旦有人贸然前往，很容易中毒，甚至损命。
不仅如此，深山中还有很多毒蛇猛兽栖息，因为深山中安静、隐秘，天生就是毒蛇猛兽的乐园，而一旦有人惊动了它们，必定会遭到攻击，运气差的话，丧命都是有可能的。
此外，深山中的植物也有一定的危险性，不能随意食用和触摸，比如北方山区中的“千年红”，以及南方山区的“断肠草”，它们都是有一定毒性的，一旦误食后果极其严重。
那么，带上盐巴和石灰粉能克服这些危险吗盐巴和石灰粉都是生活中很常见的东西，重量也比较轻，带入深山时并不影响负重，而且只要使用得当，它们就会发挥出举足轻重的作用。
盐巴在深山中的作用
盐巴是未经精炼的大块粗盐结晶，本质上和细盐没什么区别，但一般进山采药的人，通常更喜欢携带盐巴，因为它的作用实在太突出了。
1.盐巴可以处理伤口其实进入深山，是一种很危险的活动，无论蜿蜒崎岖的山路，还是凶狠残暴的猛兽，对人类而言，都是极其危险的存在，甚至连生长在山中的树枝灌木，都会给人类的身体造成伤害，所以普通人进山一次，多少都会“挂点彩”。
而且深山中的湿气非常重，进山之人一旦受伤严重，很容易导致，尤其是在处理不及的情况下，甚至还会得上败症，危及生命。
而盐巴却能有效地解决这个问题，因为食盐本身就具备和凝的功效，而盐巴又含有微量的氯化镁和其他卤化物，因此只要用水把盐巴溶解，再用来清洗伤口，就可以防止伤口化脓，避免。
不过，虽然盐巴有一定的杀菌效果，也可以使伤口愈合得更快一些，但往伤口上撒盐是一件特别的事情，而且还会导致肌肉脱水的现象，因此不是伤得太重，还是不要尝试为好。
2.盐巴可以防止猎物腐烂一般来说进入深山的人，目的只有两个，一个是采药，一个是打猎，不过草药很好保存，而猎物的肉却很容易腐坏，尤其是在夏天的时候，甚至连三天都无法保存。
而盐巴除了外，还可以杀菌防腐，避免食物腐烂，所以进入深山的人，都喜欢带很多盐巴，这样在捕获猎物后，就可以撒在猎物的伤口和口鼻处，从而延长猎物的腐烂时间，保证肉质的新鲜度。
毕竟盐巴对细胞具有很强的脱水作用，可以让细胞发生质壁分离，使细胞停止生长，因此具备很强的防腐能力，而且盐巴还可以驱赶昆虫，让它们根本不敢靠近猎物。
除此之外，将盐巴碾碎后还可以测试植物的毒性，因为盐巴的粉末在遇到有毒植物的汁液后会变色，而无毒则无反应，不过可惜的是，这种办法只对一些特定的植物有效，所以这个优点并不突出。
3.盐巴可以作为深山中的调味料正常来说进入深山后，第一个要解决的问题就是吃饭，因为吃饱了才有力气干活，而且每次进山的时间都会比较长，所以携带的食物必须充足。
但是没有盐，再香的食物也没有味道，尤其是在枯燥的深山里，只有美美地吃一顿饭才能排解寂寞，所以带些盐巴作为调味是必须的，而且盐也是人体中一种必不可少的物质，每天必须摄入6克才能满足身体需要。
除此之外，在深山中赶路也会消耗很多体力，还会出汗多，时间一长就会虚脱，因此必须及时补充盐分，而盐是体液的重要组成成分，食用后可以参加体液代谢，为身体补充能量。
值得一提的是，如果在深山中盐巴不够用了，我们可以采取一些古法来获得盐结晶，比如可以跟踪山羊、鹿等食草动物，因为它们也需要盐，而它们补充盐分的方法是定期舔食盐矿，所以跟踪它们一定会有收获。
此外，还可收集自身的汗液，并浸入到水盆中，并将水煮沸，将水分蒸发掉后，盐就会被析出来，不过这种办法效率极低，但这也是野外生存的宝贵经验。
石灰粉在深山中的作用
进入深山老林，除了需要准备防身的武器和盐巴外，还必须带些石灰粉，这个可能很多人会不理解，但其实石灰粉的作用，并不比盐巴小。
1.石灰粉可以防潮深山中的树林都很茂密，甚至可以说是遮天蔽日，因此深山中极其潮湿闷热，时间一长就会导致随时携带的物品发霉、腐烂，让人难以忍受。
而石灰粉却完美地解决了这个难题，因为石灰粉具备很好的锁水性和吸水性，一些生石灰粉甚至还被做成了防潮剂，可见石灰粉的防潮能力有多强，简直就是防潮神器。
石灰粉的使用方法也很简单，只要把它们装入一个小布袋中，然后放在背包中，就可以有效防潮了，而且只要拿太阳一晒，还可以反复使用，因此凡是进山采药的人，都会把石灰粉带在身边。
毕竟进入深山老林后，可能要走好几天的路，如果不预备一些石灰粉，路程真的很难走，但是值得注意的是，长时间接触石灰粉对人体可能会产生伤害，因此要注意使用量。
2.石灰粉可以作为标识，防止迷路深山老林瘴气横生，不见天日，因此就算是常年生活在山里的老人，在进入到深山后，也可能分不清东西南北，出现迷路的现象。
要知道，在深山中迷路是非常危险的一件事，因为迷路的人面对的不仅是体力的消耗，还有野兽的攻击，甚至是精神的崩溃，所以即使是经验丰富的探险家，一旦迷路也很难走出深山。
因此一些常年进入深山的老人，就会带上一些石灰粉，在一些可能迷路的地方撒上一点做个标记，毕竟石灰粉很醒目，也很容易被发现，而且就算遇到了突发状况，也能找到正确的道路。
不过，要是运气差赶上了下雨天，就只能等待幸运女神的眷顾了，因为暴雨是可以冲刷掉石灰粉的，这个时候迷路的话，只能说运气太差了。
3.石灰粉可以驱逐蚊虫和毒蛇深山老林一般都没有什么人去，因此生存了大量的蚊虫和毒蛇，白天的话还能及时驱赶，但是到了晚上就很难把它们赶走了，而要想不被咬的话，除了多穿衣服外，还要带一些石灰粉。
因为石灰粉可以有效地驱赶蚊虫和毒蛇，防止它们靠近，而且只要在睡觉的地方，撒上一圈，就能阻止蚊虫和毒蛇进入了，甚至还可以抹在衣服和鞋底上，也能起到很好的防范作用，让蚊虫和毒蛇自己离开。
这是因为石灰粉的气味非常刺鼻，尤其是对蚊虫和毒蛇来说，杀伤力非常大，一旦接触根本无法忍受，所以只要有石灰粉的存在，它们就不敢轻易靠近。
可以说，面对蚊虫和毒蛇的威胁，很多人在深山中基本上待不了几天，因此只有带上石灰粉才能继续前进，而这些都是在深山中生活的老人总结出的经验，非常值得借鉴和学习。
4.石灰粉可以当做“暗器”，攻击野兽的眼睛通常来说，深山老林的生态环境保护都比较好，因此生存着各种各样的野生动物，所以有人进入深山后，很有可能会遭到一些野生动物的袭击，一些小型动物还好说，要是对上了老虎、野狼等野兽，可就麻烦了。
毕竟野兽的攻击力可比人类强多了，而且野兽的速度和感知力都远远强于人类，可以说单挑的话，人类根本不是它们的对手，甚至连逃命都很困难。
不过，如果身上带了石灰粉，可能还会有一线生机，因为石灰粉是很强的“暗器”，拿石灰粉往野兽的眼睛上撒过去，很容易产生化学反应，并释放出热量，从而削弱野兽的战斗力，这样就可以吓跑野兽，争取逃跑的时间。
总之：山里老人进深山时，一般不会带太重的东西，而盐巴和生石灰粉重量较轻，因此很方便携带，而且还能处理伤口、防潮防腐，并当成路标使用，重要的是，还可以对自身提供很好的保护，功能非常多。
那么，要是你进入深山的话，会带什么物品呢，会带上盐巴和石灰粉吗。
老人房怎样才能装修的更好
我们在装修房子的时候大多喜欢采取主观意见，老人和孩子的喜好往往容易被忽略。
在规划老人房设计时，需要充分考虑到老人的居住习惯和喜好。
布置老人房，不要盲目的追求装饰。老人的大多不好，在选择家具与软装配饰的时候，需要考虑以下几点。
舒适的床
有人喜欢睡软床，有人对硬床情有独钟。对于年轻人来说软床的确舒服，但是并不大容易翻身。硬床的支撑力比较强，但是体感不适，不容易放松。
一般来说，没有特殊症等问题的人。身体较轻的可以选择软床，较重的人适宜睡硬床。有骨骼症的老人，在选购家具时，好咨询一下医师的建议。
防滑地面
老人卧室的地板好采用实木地板或防滑地砖。并不建议放地毯，行走时地毯卷起，容易带倒老人。在选择防滑地砖的时候，需要在地砖上洒点水，然后分别用皮鞋、拖鞋、运动鞋测试一下防滑度。
开关灯光
设置双控开关，这样晚上就不用抹黑开关灯了。灯光需要选择柔和的暖光灯，不要选择过于刺眼的灯光。
窗帘布艺
窗帘布艺选择简洁的米色系、灰色系色彩，材料追求棉麻等天然材质好。不宜搭配深色系和饱和度较高的暖色调，以免影响老人。
有条件的朋友可以给老人安装电动窗帘，这样可以不下床就能控制窗帘开合，十分便捷。
老人大多对中式风格有着执着的喜爱，可选择木色家居，搭配一两盆清新空气的绿色植物陶冶一下心情。
比较怀旧的老人，喜欢囤积一些照片集、书籍等物品，可以在他们的卧室床头柜里，放几本，方便他们翻看、阅读。
在家庭中的公共区域，尤其是走廊、浴室等空间，组好安装扶手，待父母年老不便移动的时候，也能保障他们行走安全。
父母老矣，哺育之恩，无以回报。希望更多的年轻人不管在装修的时候，还是其他场合上，多考虑一下父母的心情与想法。孝顺父母，孝敬、顺从也。
老人冬天怎么补身体
老年人脾胃功能下降，而且活动量少、老年慢也不少，冬天进补应该因人而异，适宜慢补、循序渐进的补。
我的原则是：营养、暖身、利于消化吸收。个人推荐一下：1、强身健脾，温补为主，合理补充蛋白质和维生素。应以炖菜、煲汤为主。吃点瘦肉汤、瘦肉粥，以猪肉温补为好；炖汤多放点蔬菜，例如油菜、豆腐等，冬天多吃菜会感觉身体很舒适。可以把瘦猪肉剁成肉末，再放点大米，胡萝卜丁煮粥。也可以炖鱼汤、排骨汤喝，宜清淡。
2、老年人冬天一定?要注意补钙。老年人体内钙流失加快，冬天摔倒很容易受伤骨折。要经常吃点虾皮、紫菜、油菜、海带、黑芝麻及芝麻酱、核桃、牛奶、鸡蛋等，做到合理膳食、营养全面。推选虾皮、黑芝麻、油菜。
3、适当吃一点保健食品。在医生的指导下，根据个人体质适当选择正规带“蓝帽子”的保健食品。例如破壁灵芝孢子粉可改善衰弱、海参及海参胶囊可辅助提升免疫力等。选一种就好，比较适合老年人。
冬季，老年人要根据自身体质及自身经济条件来进补，不宜吃大热大燥之食，应选易消化好吸收、润燥滋阴的食材，清淡温补。每天不宜吃得过饱过多，消化吸收功能低下的可少食多餐，适当运动。
平时还要注意以“养”为主。润养胃，蜂蜜是个不错的选择。正常老年人每天早餐后一小时喝一杯蜂蜜水，对身体大有好处；适当吃点酿造陈醋或白醋，开胃又健脾；根据自身体质喝点茶，可促进，让“补”之作用发挥得更好。
一家之言，供参考。
图片来源网络。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
