导读：
灵芝孢子粉目前在市面上是颇受欢迎的一款保健食品，主要可以兹卜养生，扶正固本，那么如何食用灵芝孢子粉好呢？灵芝孢子粉一般建议用水冲服服用，水的温度一般建议是在60度左右，切记不要用开水，开水会破坏其中的活性物质，那么建议在早晚饭前空腹半小时服用灵芝孢子粉更好，这个时间段可以让肠胃更好的吸收其有效成分，效果也会更好，那么要想服用灵芝孢子粉效果发挥的好，在选择上面就要注意选择有效含量灵芝三萜高的灵芝孢子粉，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，灵芝三萜含量越高效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加ZST965咨询下。
