灵芝和灵芝孢子粉有何不同？
灵芝和灵芝孢子粉都是指由灵芝菌进行培养、收获、研磨或捣碎的产品。但是，灵芝和灵芝孢子粉在制作过程中的处理方式不同，因此它们的物质组成和功效也不尽相同。
灵芝的制作过程和功效
灵芝在野外生长的过程中，需要经过长期的自然环境影响，而灵芝的干燥品可以通过灵芝自然脱落或手摘采集的方式获得。在灵芝制作过程中，采用自然干燥后，灵芝菌体富含多种糖类、纤维素、蛋白质、脂肪但不含任何重金属和农药残留。灵芝具有调节免疫功能，具有抗作用、降低、调整等功能
灵芝孢子粉的制作过程和功效
灵芝孢子粉是通过筛选和分离灵芝的内核获取的。经过高温短时间杀菌后，将其研磨成粉末。由于灵芝孢子粉是由灵芝提取而来，所以含有灵芝含有的活性物质如多糖，但精制部分多糖含量不如灵芝干燥品丰富。由于灵芝孢子粉与灵芝的不同，所以在功效上与灵芝相比，作用较快，对提升身体免疫力和调理机体有良好的辅助作用。
灵芝和灵芝孢子粉的适用人群
因为灵芝和灵芝孢子粉成分的不同，所以适用人群也有所不同。灵芝适合需要提高身体免疫力、保健以及对心有调节作用的人群；而灵芝孢子粉则适合需要快速提高身体免疫力、改善质量、经常以及充分体力工作者。
灵芝和灵芝孢子粉的使用方法和注意事项
灵芝干燥品可以使用泡水，烘煮加入食品等方式进行摄入；而灵芝孢子粉则可以用水或牛奶冲泡后饮用。然而，无论是灵芝还是灵芝孢子粉的使用，都应该注意其用量不要过量，因为过量的使用可能会导致不适反应。甚至还有可能对因为个人体质原因，不适用患者产生不明确的毒副作用。需要在医生或专业人士的建议下选用适当品种和使用方法。
结论
灵芝和灵芝孢子粉虽然都是来自灵芝菌，但是在制作过程中的处理方式不同，因此它们的物质组成和功效也不尽相同。在使用上要注意根据自身的需要和体质选用适宜的品种和使用剂量，并在专业的人士的指导下进行正确的使用，以大程度地发挥它们的功效。
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