牙周炎能吃灵芝孢子粉吗？
牙周炎是一种常见的口腔，主要由牙周菌引起，长期不会导致口臭、牙齿松动等不良后果。近些年来，灵芝孢子粉因其具有、免疫调节等功能被广泛关注，那么，牙周炎能吃灵芝孢子粉吗？
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是在灵芝生长器官内所形成的芽孢体，其特点是含有丰富的多糖、蛋白质、维生素等多种生理活性物质和成分，对应激、调节免疫系统和促进等方面具有明显的功效。灵芝孢子粉是一种天然、安全的保健食品。
灵芝孢子粉能缓解牙周炎吗？
灵芝孢子粉是具有一定、免疫调节、促进等功效的天然保健食品，因此，在一定程度上可以缓解牙周炎。牙周炎是由口腔菌群引起的局部，灵芝孢子粉中的多糖和蛋白质具有增强机体免疫力、对抗口腔的作用，可减轻牙周组织的反应，从而缓解、口臭等牙周炎的不良症状。
如何食用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉属于保健食品，一般不作为来使用。日常食用中，成人可以每天食用3克-5克左右，可加入到早餐或茶中食用。由于灵芝孢子粉比较细小，可以在食用前用开水冲泡，浸泡5分钟左右即可饮用。
注意事项
虽然灵芝孢子粉具有多种保健功效，但并不适宜所有人食用，以下人群应谨慎食用或避免食用：
1.孕妇、哺乳期妇女、小孩和老年人；
2.体质、发热或者正在服用的人；
3.患有严重贫、心、免疫性等症的人；
4.个别人可能会因为灵芝孢子粉中的某些成份引起反应，在食用之前好先进行试验。
总结
总的来说，灵芝孢子粉中的多糖、蛋白质等生理活性物质能增强机体免疫力、对抗等方面具有重要作用，对缓解牙周状有一定的改善作用，但是在食用前应仔细阅读相关说明，并按照说明食用，特别是对于具有某些的人或体质的人，应在医生的指导下食用。建议大家在日常生活中多加注意口腔卫生，保持口腔清洁，口腔的发生。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
