喝多了怕伤旰、喝少了怕伤情，相信很多人会遇到这种情况。适量饮酒对身心有益，但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命。yao理研讨证明，灵芝孢子粉具有促进旰功能及解洒的工效，在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，能起到保旰醒酒的作用。常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味，常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力。这类人群，建议服用量为每天2~4克，用温开水冲泡口服即可。为了您的身心健康建议大家少喝酒、少熬夜，要多注意休息，多锻炼身体。
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