灵芝孢子粉需要空腹吃？饭后可以吃灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉需要空腹吃？灵芝孢子粉建议空腹的时候吃，这是因为灵芝孢子粉可以对肠胃提供保护，促进肖杹吸收，并且没有du富作用，因此在空腹吃比较好。不过，灵芝孢子粉也是可以饭后吃的，尤其是对于肠胃不好的人来说饭后吃有益于肠胃健康。其实吃灵芝孢子粉重要一点就是保护灵芝三萜，比如说是用温水冲泡。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是选择时候的重要标准，医生朋友给我建议芝素堂灵芝孢子粉特别说了这款产品有效成分含量高。

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