灵芝孢子粉跟哪些东西相克？
灵芝孢子粉是一种有益的天然植物药材，广泛被用于保健及一系列。但是，相信不少人并不知道，灵芝孢子粉实际上与一些物质是不相容的。下面我们来详细了解一下灵芝孢子粉跟哪些东西相克。
灵芝孢子粉与咖啡相克
咖啡中含有活性物质咖啡因，具有兴奋中枢、加快代谢、提高心率等作用，而灵芝孢子粉中含有多种营养成分，其中包括一定的镁元素。当咖啡、茶等饮料过度饮用时，人体内的镁元素容易被消耗，而长期的镁元素缺乏则容易引起中枢和心系统的紊乱，因此，灵芝孢子粉与咖啡相克，两者同时食用可能会对身体造成一定的危害。
灵芝孢子粉与酒类相克
相信很多人知道，灵芝孢子粉被誉为“不倒金刚”，常被用来和酒精中毒。但是，灵芝孢子粉与酒类也是不相容的。这是因为灵芝孢子粉中含有多种生物碱，可以抑制人体对酒精的吸收，同时对的保护作用，减轻对身体的损害。但是，如果在喝酒的同时服用灵芝孢子粉，则会减弱灵芝孢子粉的功效，还可能对造成一定的伤害。
灵芝孢子粉与相克
灵芝孢子粉是一种材料，含有多种生物活性成分和化学成分，例如三萜类、多糖、蛋白质、氨基酸等。因此，在服用灵芝孢子粉的同时，要注意避免与其他相克，尤其是有药理活性的。相信很多人都知道，现代的研究和开发，往往会使用天然作为前驱体之一，这些可能与灵芝孢子粉相克，对身体造成一定的损害。此外，在服用灵芝孢子粉的时候，也要注意避免和某些食物相克，例如柿子、枸杞、海鲜等。
灵芝孢子粉与柿子相克
柿子是很多人都喜欢吃的水果，但是，很少人知道柿子和灵芝孢子粉是不相容的。柿子中含有大量的单宁酸，而单宁酸和灵芝孢子粉中的某些成分会发生反应，形成不易消化的物质，从而影响身体的吸收和利用。因此，要特别注意避免灵芝孢子粉与柿子一起食用。
总结
灵芝孢子粉是一种天然健康食品，在保健和方面有着很好的功效。但是，在使用灵芝孢子粉的时候，一定要注意避免与一些物质相克，避免对身体造成损害。尤其是与咖啡、酒类、和柿子等相克食用时，更要格外谨慎。希望大家都能科学合理地使用灵芝孢子粉，保护身体健康。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
