那么灵芝孢子粉吃多少有效？是和有效成分有关吗？

那么灵芝孢子粉吃多少有效？正像你所说的，灵芝孢子粉吃多少要看灵芝孢子粉有效含量。我医生朋友再给我建议芝素堂灵芝孢子粉的时候专门说了，这款产品灵芝三萜含量高，一次不用太多，能吃很久效果也不错。对于灵芝孢子粉来说，吃下去的有效成分才是发挥作用的关键，有效成分高，效果才更好。我们吃灵芝孢子粉应该买灵芝三萜含量高的产品，如果你觉得效果不好，也可以适当的加量服用，不过还是建议买灵芝三萜含量高的更有益于健康。

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