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调理失mian，比较可靠的中yao是野生灵芝煎汤喝，据胡庆余堂、方回春堂的老yao工们介绍，野生灵芝的每日服用量，应该在40克以上，且要野生赤芝、野生紫芝、野生桑黄等配伍服用。
北京大学教授、我国灵芝研究专家林志彬认为，灵芝对改善功能，冶疗shuai若等症有十分良好的效果。患者服用灵芝后，对于失mian多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不能集中、头痌、头晕、耳鸣、胸闷、易激动等症状的改善，效果全都十分良好。既能改善睡民，增进，又能使头痌、头胀症状健靑或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应，一般用yao后1—2周即出现明显辽xiao，表现为睡民改善，、体重增加，心悸、头痌、头晕健靑或消失，精神振奋，记忆力体质zeng强，体力也体质zeng强。一些患者合并的yang萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等症状也有不同程度的改善。
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