破壁灵芝孢子粉最佳吃法是什么？

破壁灵芝孢子粉佳吃法是什么？我们常见的灵芝孢子粉主要有两类，一种是粉剂、一种是胶囊。不论是在选灵芝孢子粉，还是吃灵芝孢子粉都要注意灵芝三萜。我一直在吃的芝素堂灵芝孢子粉就是国内灵芝三萜含量zui高的。在吃的时候要注意用温水冲服或者冲泡，不能用开会，会破坏灵芝孢子粉里的有效成分。吃灵芝孢子粉的同时，不能和辛辣刺激性食物一起，不能和含重金属的食物一起吃，也不能喝酒的同时吃灵芝孢子粉。

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