灵芝孢子粉没什么yao用价值。和虫草一样，属于在传统中医里地位一般，后来通过商业手段炒作出来的概念。
《本草纲目》里，灵芝简直弱爆了：
石耳
释名 灵芝。
气味 甘、平、无du。
主
泻脱肛。有石耳五两（炒）、白枯矾一两、密陀僧半两，共研为末，加蒸饼做成丸子，如梧子在。每服二十丸，米汤送下。
明目益精。久服益色。
仅仅是泻脱肛，明目益精而已啊。归在菜部里，混迹于各种香菇木耳之中，毫不显眼。
《神农本草经》里，灵芝貌似高大上，这也是很多商家用来宣传灵芝神效的根据：
赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，筵年神仙。一名丹芝。
黑芝，味咸平。主癃，利水道，益shen气，通九窍，聪察。久食，轻身不老，筵年神仙。一名元芝。
青芝，味酸平。主明目，补旰气，安精魂，仁恕，久食，轻身不老筵年神仙。一名龙芝。
白芝，味辛平。主咳逆上气，益气，通利口鼻，强志意，勇悍，安魄。久食，轻身不老筵年神仙。一名玉芝。
黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，安shen，忠信和乐。久食，轻身不老筵年神仙。一名金芝。
紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保shen，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老筵年。一名木芝。生山谷（旧作六种，今并）。
“轻身不老筵年神仙”，看似很牛，没看过《神农本草经》的可能就被忽悠了。实际上《神农本草经》里评语都很夸张，灵芝这种程度的评语不算太出众。连桂圆的评价都是“轻身不老，通神明”，水银的评价甚至是“久服神仙不死”。。
为啥商家炒灵芝不炒桂圆和水银？仅仅是因为灵芝稀有，又吃不死人而已。
现代医学对灵芝提取物工效的研究也有一些，但只有很初步的结论，还不能得出任何工效证据。所以灵芝在国外只能作为膳食补充剂卖，不得宣称有工效。国内保健品市场管理混乱，就随便吹了。
