灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝箘褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
那么在女性的期可以食用灵芝孢子粉吗？
答案是可以的，灵芝孢子粉属于医yao上品，对身体不会造成任何的du富作用，灵芝孢子粉可以提高身体免疫力，调节shenti机能，灵芝孢子粉还具有补qi养xue、补因顺shen的功能的工效，期间大家可以放心正常服用的。灵芝孢子粉属于yao食同源的产品，也可作为长期保健服用的。
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