什么是林芝孢子粉？
林芝孢子粉是由生长在青藏高原海拔3000米以上的野生松杉和松茸等多种植物花粉，经过精细采集、筛选、打磨、提炼等多道工序精制而成的一种高营养、高品质的保健食品。
过高的危险性
指液中的脂肪含量，正常人的总应在6.0mmol/L以下、甘油三酯应在2.3 mmol/L以下。如果过高，会增加人体罹患高、、中风等心的风险，严重时可能会危及生命，因此，降低是非常重要的保健措施。
林芝孢子粉的功效
林芝孢子粉中含有丰富的多种维生素、矿物质和氨基酸等，不仅能够增强人体的免疫力，还能够有效降低，防多种心。
林芝孢子粉如何降低
林芝孢子粉中富含的α-亚麻酸、亚油酸、花生酸等多种不饱和脂肪酸可以改善体内脂质代谢，帮助调节。此外，林芝孢子粉还能够清除、保护内皮细胞，减少的沉积和氧化，降低脂症的发生率。
林芝孢子粉的服用方法
每次服用林芝孢子粉的量一般为3-5克左右，一天2次，还可以根据自身情况酌情增减。可以搭配饮用温水或牛奶，也可以加入到各种食品中，如燕麦、酸奶等。
林芝孢子粉的服用时间
服用时间一般在饭前30分钟左右，可以让林芝孢子粉的营养成分更好地吸收。
服用林芝孢子粉需要注意什么
不建议长时间、大量服用林芝孢子粉，应在医生指导下进行。同时，因为林芝孢子粉具有润肠通便的功效，如果在服用期间出现等不适症状，应及时停止服用。
结论
林芝孢子粉是一种天然、安全、有效的食品补品，经常饮用可以增强体质、，特别是对降低有良好的效果。为了更好地发挥其功效，应注意适量、合理使用，同时把饮食和运动结合起来，维持一个良好的健康生活方式，才能够达到降低的目的。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
