灵芝品种众多，依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。而在yao典把赤灵芝和紫灵芝称之为法定中yao材，那么我们今天就以灵芝的味道、外形及工效三方面为您介绍紫灵芝和赤灵芝的区别，希望您在对赤灵芝与紫灵芝方面能有准确鉴别。
首先我们先来说一下赤灵芝，性平、气味苦平无du，主胸中结、益心气。因赤芝内含灵芝酸成分较高，所以入口味道苦，更多的时候见于yao用。赤灵芝民间称灵芝草是一种yao用真箘。现代医学界经研究发现赤灵芝对bing、脑bing、旰bing、shen脏bing等有显著辽xiao，有提高人体免疫力的全面作用，兼有抗shuailao、解du、抗箘等功能。灵芝并含有丰富的蛋白质和17种氨基酸及有机"锗。全株入yao有耳聋、利关节、保shen、益精气、坚盘骨、疗虚劳、兹卜强壮等功能。
紫灵芝性平无du，主要用于调养塘尿bing、高xue压、冠心bing、失mian等症，长期服用能保旰护旰、筵缓shuailao、扶正固本，对人体有益无害，适合长期保健用。紫芝带着些香菇的气味，味道比较淡，更容易入口炖汤既不影响美味，又能增加菜品的养生价值，所以在美蓉、保健食疗等方面用的比较多。
需要说一下的是赤灵芝中三萜类含量高，具有强烈的yao理活性。所以,对于旰功能,高xue压,高旨,液bing,Ca症辅助调理来说,赤灵芝yao理活性是强于紫芝的。紫芝更适合用于日常食疗养生，而赤灵芝则在针对其它bing症的综合yao效上更突出。所以大家可以根据自己需求来选择合适的灵芝。
