灵芝孢子粉可以天天吃吗？会不会有副作用

灵芝孢子粉可以天天吃吗？当然可以，灵芝是我国一味传统中yao材，同时也可以作为食物，可以长期服用。而灵芝孢子粉则可以理解为灵芝的种子，含有大量的灵芝有效成分。实验表明，灵芝孢子粉没有任何du富作用，即使加量服用也是对身体健康没有影响的。对于灵芝孢子粉来说吃的是有效成分，因此要买灵芝三萜含量高的，比如说芝素堂灵芝孢子粉。长期服用灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉有着体质zeng强免疫力，养旰护旰等作用，对健康很好。

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