林芝孢子粉炖鸡怎么做?
林芝孢子粉是一种传统的藏药,是由高原上的野生菌类制成的,有着极高的药用价值。除了内服调理身体,林芝孢子粉还可以用来烹饪食物,炖鸡就是其中一道美食。炖出的鸡肉鲜嫩多汁、味道浓郁,是一道极具特色又营养丰富的美食。
准备材料
林芝孢子粉、鸡肉、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、胡椒粉。
制作步骤
1.鸡肉刮去残毛,洗净后切块,用盐、料酒腌制十分钟。
2.热锅凉油,将鸡块煸炒至表面微黄,倒入料酒,开大火烧开,撇去浮沫,盛出备用。
3.锅中留底油,将姜片与葱段爆香。
4.将煸炒好的鸡块放入锅中,加入适量的清水,放入少量盐和胡椒粉,调入生抽,盖上锅盖,加大火烧开。
5.烧开之后转成小火,加入林芝孢子粉,在锅中搅拌均匀。
6.慢慢炖煮至鸡肉烂烂的,撇去汤面上的浮沫即可。
温馨提示
1.鸡肉一定要先用料酒腌制,可以去腥提味。
2.煮炖的时候,火候一定要掌握好,时间过长会造成鸡肉老硬,时间太短则无法烧烂。
3.林芝孢子粉的数量可以根据个人口味来添加。
4.可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
5.在下锅之前可以放几片橙皮或柠檬皮,可以去腥而增加香气。

总之,以这样的方式炖煮出来的鸡肉非常厚重,味道非常浓郁,配上林芝孢子粉的独特味道,是一道极具特色的美食,尤其适合不同年龄段的人食用,也是适合体质虚弱者食用的强身之品。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高,效果也非常好,价格也非常亲民,感兴趣的朋友可以了解一下。