寿仙谷破壁灵芝孢子粉空腹
寿仙谷破壁灵芝孢子粉是一种健康保健品，具有多种功效，特别是在空腹食用的时候，有一些特别的功效和注意事项。
功效
寿仙谷破壁灵芝孢子粉空腹食用，可以有效地提高人体免疫力，增强人体的抵抗力。灵芝孢子粉中含有多种人体所需的营养物质，如β-葡聚糖、三萜类化合物、氨基酸、维生素等，具有极强的调节人体免疫系统功能的作用。长期食用能够降低人体患各种的风险。
寿仙谷破壁灵芝孢子粉能够降低、调节，并能保护。灵芝孢子粉中含有多种成分，如多酚和类黄酮等，能够清除，保护心系统。此外，灵芝孢子粉还能够扩张、降低、减少负荷，从而起到保护的作用。
寿仙谷破壁灵芝孢子粉还能够调节和肠道功能，促进蠕动，促进肠道的吸收和排泄功能。长期食用还能够清明目、润护肤、延缓、增强身体适应能力等。
注意事项
寿仙谷破壁灵芝孢子粉空腹食用需注意以下几点：
1. 不宜过量食用。虽然寿仙谷破壁灵芝孢子粉有着多种功效，但是过量食用会导致一些不适，如头晕、胸闷、恶心等症状。因此，建议每日用量不超过3克。
2. 合理搭配食用。寿仙谷破壁灵芝孢子粉不能完全代替饭菜，应该合理搭配饮食。同时，不建议搭配和灵芝孢子粉功效相反的食物，如辛辣、刺激性的食物等。
3. 防潮、避光保存。寿仙谷破壁灵芝孢子粉应当存放在干燥、阴凉、通风、避光的地方。开封后，应当尽快食用完或密封存放，以避免湿气和的侵害。
4. 慎用于孕妇、哺乳期女性和儿童。虽然寿仙谷破壁灵芝孢子粉有多种功效，但是对于孕妇、哺乳期女性和儿童来说，都有一定的禁忌和注意事项。因此，在这些人群中慎用。
结语
寿仙谷破壁灵芝孢子粉空腹食用，有多种功效和注意事项。如果要食用，应该遵循下面的原则：适量食用、合理搭配、防潮、避光保存，并且对于孕妇、哺乳期女性和儿童来说，应该慎用。只有正确地食用寿仙谷破壁灵芝孢子粉，才能够发挥它的大功效，保护身体健康。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
