何为孢子粉？
孢子粉是由真菌产生的孢子经过干燥处理制成，可以作为食品调料和草药。孢子粉是一种营养丰富的健康产品，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。因此，越来越多的人开始制作自制孢子粉。
准备工作
制作孢子粉需要先准备好蘑菇或者其他真菌的孢子，可以自己收集，也可以在市场或者网上购买。好选择不含有农药或者其他对健康有影响的真菌孢子，可以选用蘑菇、黑木耳、金针菇等。
此外，还需要准备好一些基础的厨具：烤箱、研磨器、筛子、密封容器等。
制作孢子粉的步骤
1.将收集到的真菌孢子放在烤箱中烤干，烤箱温度控制在60度左右，不要超过70度，时间大概在半个小时左右。
2.将干燥后的孢子放进研磨器中，研磨器宜选用细螺旋状研磨头，打磨至孢子细致。
3.将打磨后的孢子粉加入筛子中，筛去较大的颗粒。
4.将孢子粉装入干燥密封容器中，通常可以保存半年左右。
小贴士
1.孢子粉好不要暴露在阳光下，容易失去营养成分。
2.在烤箱中烤干孢子的时间不宜过长，过久会破坏孢子中的营养成分。
3.自制孢子粉的干燥密封容器好不要使用木制容器，宜使用金属或者玻璃制品。
结语
制作自制孢子粉并不难，只要准备好工具和材料，按照步骤进行即可。自制的孢子粉可以保证不含有添加剂和农药等对健康有害的物质，营养价值也更加丰富。当然，也可以购买市场上出售的孢子粉产品。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
