对于灵芝孢子粉相信很多养生保健人士并不陌生，它已成为保健行业的明星产品，不仅具有很强的兹卜保健作用，而且汇聚赤灵芝的所有精华，保健养生的价值是子实体的几十倍，因此受到大家的一致推崇，但是在服用期间也不免有朋友担心：吃久了会有富作用吗，服用灵芝孢子粉期间需要间断吗？
从古到今，历代中医yao典籍都对赤灵芝的性味、归经有所阐述，像《神农本草经》中记载：“灵芝为上品，主养命、以应天、多服久服不伤身，”这一句说明：赤灵芝是非常安全的兹卜上品，而灵芝孢子粉则是赤灵芝的种子，继承了赤灵芝的所有优势和精华，也是非常安全好吸收的，吃久了没有任何的富作用。因此服用灵芝孢子粉期间是不需要间断的，长期服用才可以达到“久食轻身不老”的保健效果。
现代新版《yao典》中也收录了赤灵芝为法定中yao材，记载：“赤灵芝性平、无du，入心、旰、脾、、shen五脏经络”，而且是yao食同源的新资源食品，既可以入yao又可以入饮食，是非常安全的大型箘类，在成熟期喷发的灵芝孢子粉，通过人工套袋收集，再经过破壁技术提纯的破壁灵芝孢子粉纯天然无污染无添加剂，虽然富含的灵芝三萜等有效含量比较高，但是长期服用也是没有任何富作用的，而且越是长期不间断的服用，更有助体质zeng强免疫力，发挥佳的效果。
