三七孢子粉的功能
三七孢子粉是从三七根部分离出的孢子粉，具有多种功能，如下：
1. 改善免疫力：三七孢子粉中含有丰富的营养元素和多种活性成分，能够增强人体免疫力，增加抵抗力。
2. 保护：三七孢子粉具有降低乙醇、二氧化碳等有害物质在体内的含量，保护，减轻负担。
3. ：三七孢子粉对身体的疲劳有一定的缓解作用，能够增加人体的体力和耐力，提高身体的能力。
4. 改善：由于三七孢子粉中的核苷酸类物质对人体的及机制有良好的调节作用，因此具有改善的功效。
三七孢子粉的用法
三七孢子粉的用法多种多样，可以依据个人需求灵活使用，如下：
1. 直接食用：三七孢子粉可以直接食用，每日建议服用2-3克，食用时好搭配水或牛奶，口感更佳。
2. 做成饮品：将三七孢子粉加入碗中，加入开水冲泡，调入蜂蜜或红枣粉，搅拌均匀，即成一杯营养丰富的饮品。
3. 搭配其他食物：可以将三七孢子粉加入酸奶、粥等食物中食用，营养更全面。
4. 外用：三七孢子粉也可以用来泡脚、水洗、面膜敷面等，具有一定的美容保健功效。
三七孢子粉的功效及使用方法介绍
三七孢子粉富含多种营养成分和活性物质，具有多种功效，使用方法如下：
1.改善免疫力
长期食用三七孢子粉可以增强人体免疫力，提高机体的抵抗力，、等。建议每日饮用搭配蜂蜜、红枣等食物，能够使服用更加方便和有效。
2.保护
对于长期大量喝酒和不健康的人，建议服用三七孢子粉。三七孢子粉中含有一定量的药用成分，具有保护的功能。建议每日饮用搭配枸杞子等食物，能够使服用更加方便和有效。
3.
长期食用三七孢子粉，能够帮助身体增加体力和耐力，缓解身体疲劳，提高身体的能力。建议每日饮用搭配蜂蜜、核桃等食物，能够使服用更加方便和有效。
4.改善
将三七孢子粉和黑芝麻粉以2:1比例混合，每日饮用，能够改善质量，提高效果。另外，敷面皮、泡脚可以缓解精神压力，促进，但是使用过多会导致过度松弛，请注意掌握使用量。
5.美容保健
将三七孢子粉、蜂蜜和鲜牛奶混合成糊状，作为面膜敷面，可以改善质量，增加弹性，保持健康。此外，用三七孢子粉泡脚、洗脸，也有一定的保健功效。
三七孢子粉具有多种功能，但请注意不要过量服用，以免产生不良反应。同时，也不要使用过期或已经变质的产品。如有不适请及时就医。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
