灵芝孢子粉是一种当下非常热门的保健食品，在大健康时代的趋势下，养生保健意识受到越来越多人的推崇，很多人将灵芝孢子粉当做一种日常保健品来服用，近日有朋友询问小编灵芝粉的作用与工效到底有什么？这里小编要提一个点，灵芝粉一般是指将灵芝子实体碾碎成粉，而灵芝孢子粉是灵芝的种子，两者是不同的东西，请大家不要混为一谈。而我们今天要说的灵芝粉的工效，实际上是指灵芝孢子粉工效与作用。
灵芝是一种很棒的兹卜yao材，自古以来就是我国中医yao中的珍贵上yao，被誉为“中华九大仙草”之一，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医yao学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无du、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，筵年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有du富作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝yao性为平，温和兹卜，并不是发物，是非常适合日常调补的。
现代医学研究已经证实了灵芝孢子粉具有体质zeng强免疫力的工效，是非常适合免疫力低下的人群服用的，也需要您可以长期坚持服用，相信您一定可以见到它的工效。
