灵芝孢子粉吃多少是要根据其有效成分含量来的，只有吃下去足量的有效成分才能取得效果。我吃的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量是zui高的，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，买的时候要着重看这个。根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性，14.4g未见明显长期du性。因此，灵芝孢子粉是可以加量吃的，不过还是建议买灵芝三萜含量高的产品。
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灵芝孢子粉一次吃多少，能够加量吃吗？
文章编号：-20182
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