介绍
草干灵芝孢子粉是一种非常珍贵的特殊食品，具有丰富的营养成分和保健功效，是近年来备受推崇的保健品。草干灵芝生长在高山之上，采集困难，因此价格较高。自制草干灵芝孢子粉可以在一定程度上降低其购买成本，同时也可以保证其品质纯正。
采购草干灵芝
自制草干灵芝孢子粉的第一步是采购干净、新鲜、品质优良的草干灵芝，如果不方便现场直接采集，可以选择在可靠的保健品商家或网店中购买。好选择具有药品流通许可证的商家，以保障产品的安全和可靠性。
晾干草干灵芝
将草干灵芝晾放在干燥通风处进行干燥处理，时间以10-15天为宜，干燥后的草干灵芝可以保存一年左右。干燥后的草干灵芝外观颜色呈白色或灰白色，且无异常气味，感觉干燥度适当，质地坚硬而脆。
喷雾处理
晾干后的草干灵芝在粉碎前需要进行喷雾处理，以防止粉碎过程中飞散和密闭存储时潮湿。喷雾处理可以选择使用蒸馏水或者其他食品级消毒液。将草干灵芝按比例放入容器中，然后倒入蒸馏水或其他消毒液中，轻轻摇晃，让其充分吸收，然后晾干，待其回复干燥，即可进行下一步操作。
研磨粉碎
草干灵芝喷雾处理后，可以使用食用干磨机或果汁机进行研磨粉碎。研磨时需要注意，研磨时间不宜过长，影响产品品质，同时也不宜过短，否则会使颗粒过大，影响食用效果。建议使用30-60秒的时间进行研磨。
存储
自制草干灵芝孢子粉可以密封存储，并将其置放于干燥通风的环境中，避免阳光直射，防潮、防霉、防虫。储存温度以常温为佳，保质期可以达到6个月以上，效果更好的保存方法是将其放入冷藏或冷冻室保存，这样可以保持孢子粉的完整性和活性，更好地发挥其保健功效。
结语
自制草干灵芝孢子粉既可以保证其品质和纯度，又可以为家庭健康提供一种更方便、更实惠、更健康的食品选择。通过简单的步骤，我们可以在家中自主生产出高质量的草干灵芝孢子粉，望爱好者可以尝试制作。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
