灵芝孢子粉的功效与使用
灵芝被称为“仙草”、“神草”，是一种中草药，早在两千多年前的汉朝就被广泛使用。它具备强大的免疫功能，可以提高人体免疫力，促进，减轻疲劳等功效，因此备受青睐。随着现代科技的进步，灵芝也可以被提取成不同的产品。其中，灵芝孢子粉是一种健康食品，非常受欢迎。
吃了灵芝孢子粉身体发热是怎么回事？
很多人在吃灵芝孢子粉后，会感到身体发热的现象。这是因为灵芝孢子粉可以刺激人体免疫系统产生大量的抗体，从而增强人体的免疫力。当我们的免疫系统被激活后，身体温度会升高，导致身体发热。
此外，灵芝孢子粉还具有一定的降作用，可以通过降低液黏稠度，改善等方式，起到降低的作用。这也会导致身体发热的现象。
注意事项
虽然说灵芝孢子粉有很多好处，但是还是需要注意一些事项的：
1.不要过量食用：虽然灵芝孢子粉对人体的免疫系统是有好处的，但是过量食用也会导致身体负担过大，甚至出现不良反应。因此建议每天不要超过10克。
2.不适合所有人群：灵芝孢子粉对于有以及免疫力较低的人群不适用。因此在使用灵芝孢子粉之前，建议先咨询医生的意见。
3.注意品牌质量：在购买灵芝孢子粉时，应该选择知名品牌，并且要注意产品的产地以及生产日期等信息。
总结
在正常情况下，吃了灵芝孢子粉身体发热是正常的现象。这是因为它刺激了人体免疫系统，增强了免疫力。在食用灵芝孢子粉时，需要注意剂量以及注意事项，以免引起不良反应。当然，在选择灵芝孢子粉时，也需要选择好的品牌，保证其品质。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
