灵芝是近年来非常流行的保健品，灵芝的种类非常多，从颜色上区分有赤芝、紫芝、青芝、黑芝、白芝、黄芝。从产地上分主要有东北长白山的灵芝、泰山的赤灵芝、安徽霍山灵芝、福建武夷山的灵芝。不同品种、不同产地的灵芝都有不同的作用和效果的。今天主要了解一下树灵芝的作用和工效。
树灵芝顾名思义就是长在树上的灵芝，不同树木长出来的灵芝作用工效也是不一样的，颜色不一样的树灵芝的作用工效也不一样。一般颜色深的是长在松树上面的，颜色浅的是长在杨树上面的。有的是调理肠胃的，有的是改善睡民的。长期服用有利于提高人体的免疫力。
不同产地不同品种相比较而言，泰山的赤灵芝是yao用价值好的灵芝了。泰山是五岳之首、五岳独尊。泰山灵芝也是历史上的御芝。好山好水才能孕育出好灵芝，如果想长期服用提高免疫力的话，好是选择泰山的赤灵芝哦。
灵芝可以直接煮水喝、泡酒喝、煲汤的时候也可以放一些。不过好还是服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的营洋价值是灵芝的几十倍，作用工效更强大，可以快速提高免疫力。需要注意的是一定要购买破壁的灵芝孢子粉。农户卖的散装的孢子粉尽量不要服用，一般都是没有破壁的。选购具有蓝帽子标志的产品，在yao监局有备案信息，服用起来更放心。
