冬天来了，为什么有些人总是很怕冷，手脚冰凉，而有些人穿得很少却不怕冷呢？这与人体内的两种能量即因、yang有关。那么人体内的因yang从何而来？怕冷或怕热与因yang有何关系？怎样用灵芝煲汤，才能起到因yang双补的工效？
《易经》表示，宇宙之初因yang之气结合而生万物，与男女结合而生生物是相似的。日月的运动产生春夏秋冬、寒热温凉，以及白天黑夜的变化，这些宇宙的运动产生因yang变化。所以，万事万物的运动包括我们的生命活动，都是因yang的运动。
何为因yang？凡是向yang光的、外向的、明亮的、上升的、温热的都属于yang；凡是反过来背yang光的、内守的、晦暗的、下降的、寒凉的，都是因。
因yang蕴藏在身体的每一部分，心、旰、脾、胃、、shen、气、、经络等都有因yang。人体，上为yang，下为因，头为yang，脚为因，体表为yang，内脏为因，六腑为yang，五脏为因，气为yang，为因......
《黄帝内经》说“yang虚则寒，因虚则热”。
怕冷的人多为yang虚体质，yang气有温暖肢体、脏腑的作用。如yang气不足，则寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易，排尿次数频繁，尤其夜里，性欲衰退等。
因虚的人很怕热，头晕耳鸣、失mian多梦、键忘，腰膝酸软，性欲亢奋，女子经少或闭经，或崩漏，大便干结，脸红红的，爱发脾气，潮热，手脚心出汗，舌红少苔或无苔等。很多高xue压、塘尿bing都具有典型的因虚特征。
因yang平衡的人，则不怕冷也不怕热，气充足，精力充沛，五脏安康，面容红润，明亮，发光，生命活力强，生理本能好，心理承受力高，能吃能睡，汽色好，心情愉快精神好，应急能力强，耐受疲劳强，抵抗疾bing的能力强。
因虚的人需滋因，yang虚的人需补yang，但滋因之物多寒凉，补yang之物多燥热，而灵芝性平，不寒凉，不燥热，适合任何体质，人人能服。
灵芝，扶正固本，因yang双补，保持身体内环境平衡，对抗疾bing与shuailao！
选对灵芝品种，选对正确的煲汤方法，您所喝的灵芝汤才能真正有效。
仙草堂灵芝教您煲营洋美味的灵芝鸡汤—1000目灵芝超细粉煲汤才有效
1 鸡块，氽水去腥味，捞出待用；
2 汤锅水烧开，倒入鸡块、姜和1袋仙草堂灵芝超细粉。
3 先大火煮开后，转小火煲1个半小时，后加适量盐，即可！
建议鸡不要太肥，这样煲出的汤会很清爽，鲜美。
灵芝煲汤三大误区：
灵芝切片煲汤有效成分溶出不足30%
灵芝的重要成分：灵芝多塘溶于水，三萜类溶于乙醇不溶于水，且灵芝粗纤维含量高，切片灵芝或絮状粗粉经一个半小时煮水或煲汤，总有效成分溶出不足30%。而用1000目灵芝超细粉煲汤1.5小时（或用保温杯泡水），灵芝多塘等水溶性成分全溶出，不溶于水的三萜类等物质可充分被身体里的酶肖杹吸收。
赤芝才是真正的灵芝，您选对了吗？
芝类有很多种，但只有红褐色的赤芝才是真正的灵芝，具有很好的yao用价值，且只有赤芝中有孢子油，其抑廇率高达91.6%，可防百症。
野生灵芝重金属超标，您知道吗？
野生灵芝稀少且容易重金属超标，由于无法适时采摘，多数发现时已无yao用价值。同时，您会辨别野生灵芝吗？如果不会辨别，很有可能花高价买到假货。
不要随意用灵芝切片煲汤或煮水，应选择赤芝1000目超细粉，煲汤或煮水喝才有效！
仙草堂灵芝 只为健康生活
