灵芝双参燕窝汤
准备材料：燕窝、切片灵芝各5克
红人参0.5克
人参3克
冰塘25克
做法：将燕窝、灵芝、红人参、人参、冰塘一起放入锅中。
加入适当水量后，煮开即完成。
灵芝双耳兹卜汤
准备材料：切片灵芝10克
黑木耳10克
白木耳10克
蜜枣6枚
做法：将切片灵芝与黑木耳及白木耳一起放入锅中煮熟。加入冰塘即可。
灵芝健身氧气汤
准备材料：切片灵芝30克
党参15克
猪1个
姜2片
蜜枣6粒
做法：将猪灌水后，挤出水分，重复三四次，至猪变白。
再将猪切块，放入滚水中5分钟后捞起备用。
再将灵芝、党参、蜜枣及姜分别洗净与猪一同放入沙锅中。
大火烧开后改小火慢熬3小时后，加入些许调味料即完成。
灵芝孢子粉好不好还是看它怎么种出来的才放心。我为了买到好的灵芝孢子粉走访了很多的灵芝基地，后来去了一个医生朋友介绍的一家灵芝孢子粉，她把楠楠微信ZST965给了我，让我去她家基地看看。她家地基位于泰山，采用的都是原木仿野生种植，一木一芝。我买了之后才知道她家灵芝三萜含量是国内zui高的。
