灵芝已经成为了我们的日常保健食材，也是大家养生、送礼的佳选择。但在挑选灵芝的时候，大家也需要注意一定的禁忌，了解清楚灵芝真正的特性，合理的去选择灵芝，利用灵芝来促进身体健康。下面是关于挑选灵芝的几大误区，大家一定要避免。（破壁灵芝孢子粉不是yao物）
灵芝不是yao物
误区一：灵芝是yao，只有有bing的人才吃？
当然不是这样的。灵芝自古以来就是名贵的兹卜中yao材，在许多古代医书上就是上上品，不仅仅是冶疗疾bing的食材，更是养生的好食材，yao食兼用。因此，灵芝不仅仅用于是一般的yao物，而且它还具有扶正固本的工效，对我们人体是没有任何的富作用的。也就是说，吃灵芝“有bingbing，无bing强身”，且适合长期服用。（破壁灵芝孢子粉不是yao物）
年轻人同样需要吃灵芝
误区二：灵芝是老年人吃的，我年轻，我用不着？
灵芝无任何du富作用，适合人群并不是老年人，年轻人也在适合人群内哦。
灵芝的yao理作用是非常广泛的，所涉及的人群包括老、少、妇、孺。其实，对于人群来说，往往都是非常适合吃灵芝的，而往往的高发人群就是年轻人了。灵芝在改善，如失mian、疲惫、乏力、不振等。年轻吃灵芝，可以促进机体器官功能正常化，而且还可以帮助达到扶正固本的工效，是非常不错的筵年益寿的养生能手。（破壁灵芝孢子粉不是yao物）
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大汉牌灵芝破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，保健作用：抑制舯廇，免疫调节，工效成分及含量：每克含：多塘50mg、多肽20mg、三萜20mg，适合舯廇患者及免疫力低下者服用。
灵芝孢子粉好不好还是看它怎么种出来的才放心。我为了买到好的灵芝孢子粉走访了很多的灵芝基地，后来去了一个医生朋友介绍的一家灵芝孢子粉，她把楠楠微信给了我，让我去她家基地看看。她家地基位于泰山，采用的都是原木仿野生种植，一木一芝。我买了之后才知道她家灵芝三萜含量是国内zui高的。
