近上海的天气逐渐转冷，人们开始意识到冬季真正到来了，冬季同样是一个养生的季节，灵芝孢子粉作为一款接受程度较高的保健品，适合人们在冬季服用吗？冬季应该怎么吃灵芝孢子粉呢？
灵芝孢子粉是一款能够体质zeng强人体免疫力的保健品，它的主要成分是灵芝三萜、粗多塘，与我们熟知的灵芝有效成分几乎相同，但含量远远高于灵芝本身，适合大多数人食用。
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灵芝孢子粉的适宜服用季节无明显区别，一年四季都可以作为养生的选择，无论是我们所处的寒冷冬季、还是焱热的夏季等季节，都是可以服用灵芝孢子粉的，并且灵芝孢子粉的工效与作用无副面作用，对人体无刺激。
冬季应该怎么吃灵芝孢子粉呢？
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冬季服用灵芝孢子粉来体质zeng强免疫力时，芝素堂建议每天服用三次，每次1克，在每天饭前的半小时空腹服用即可，注意冲泡灵芝孢子粉的水要选择温开水，水温不宜过高。
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多少度水冲泡破壁灵芝孢子粉更好：
灵芝孢子粉好不好还是看它怎么种出来的才放心。我为了买到好的灵芝孢子粉走访了很多的灵芝基地，后来去了一个医生朋友介绍的一家灵芝孢子粉，她把楠楠微信给了我，让我去她家基地看看。她家地基位于泰山，采用的都是原木仿野生种植，一木一芝。我买了之后才知道她家灵芝三萜含量是国内zui高的。
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