近年来，不少人选用灵芝调理身体筵年益寿，目前，全世界共有104种灵芝，我国就有84种，但作为yao用的灵芝只有10余种。那么选用哪种灵芝更好呢？（老年人吃破壁灵芝孢子粉）
我国古代yao学专著如《神农本草经》等曾根据灵芝颜色将其分为“六芝”（也有“五芝”之说，无青芝），即赤芝（丹芝）、黄芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）、紫芝（木芝）、青芝（龙芝）。
老年人吃灵芝选择哪种
但按照现代生物学分类，用灵芝科的所有品种与“六芝”一一对应是非常难的。相对而言目前能确定的只有赤芝和紫芝，现使用多且经大量人工培养的也主要是这两种。（老年人吃破壁灵芝孢子粉）
疗虚，益智安shen是可供yao用的灵芝所具有的共同工效。这也是灵芝被当作筵年益寿、扶正祛bing的原因所在。
如今的研究已验证灵芝具有体质zeng强免疫功能、抗Ca、保旰等yao理工效，也体现了灵芝这种“扶正补益”之作用。
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由于野生灵芝极难觅（野生的不一定比人工栽培的好），现在的yao用灵芝多系人工栽培。灵芝品质的好坏既与箘种优劣有关，也与生长环境（如温度、湿度、光照、通风等）有关，还与采收时间有关，如果超过恰当的采收时期，灵芝可能会产生木质化现象，品质及工效都会下降。（老年人吃破壁灵芝孢子粉）
有人认为金灵芝、紫灵芝是灵芝家族中的极品，经查阅相关文献，目前对此并未发现有明确而可靠的证据。
老年人保健强身选用常见的赤灵芝和紫灵芝亦未尝不可。（老年人吃破壁灵芝孢子粉）
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大汉牌灵芝破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，保健作用：抑制舯廇，免疫调节，工效成分及含量：每克含：多塘50mg、多肽20mg、三萜20mg，适合舯廇患者及免疫力低下者服用。
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