灵芝孢子粉的正确吃法都要注意哪些方面？

灵芝孢子粉在吃的时候要注意保护灵芝孢子粉里的有效成分。吃灵芝孢子粉是为了吃里面的有效成分，在选的时候就要注意，我选的就是国内灵芝三萜含量zui高的芝素堂产品。在吃灵芝孢子粉，应该注意要温水冲泡，不要和辣的食物、刺激性食物以及像是茶叶蛋这类含重金属的食物一起。如果你要解洒，也要注意不能喝酒的同时吃灵芝孢子粉。另外就是灵芝孢子粉不要和抗生素同时服用，好要间隔两个小时以上的时间才能保证灵芝孢子粉发挥效果。

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